Dacă el este atât de grozav, de ce mă simt eu atât de rău? - Recunoașterea și depășirea abuzului subtil

Recenzii ale cititorilor

Cartea „If He's So Great, Why Do I Feel So Bad?” de Avery Neal oferă o explorare aprofundată a abuzului emoțional subtil și ascuns în relații, oferind claritate și înțelegere pentru cei care s-ar putea confrunta cu un astfel de abuz. Ea subliniază importanța înțelegerii dinamicii abuzului emoțional, dându-le cititorilor puterea de a recunoaște tiparele dăunătoare și de a-și recâștiga valoarea de sine.

⬤ Înțelegerea cuprinzătoare a abuzului subtil, acoperind dinamica adesea trecută cu vederea în alte literaturi.
⬤ Sfaturile practice și exemplele din viața reală fac accesibile conceptele complexe.
⬤ Permite cititorilor să își valideze experiențele și să facă pași spre vindecare.
⬤ Oferă îndrumări privind recunoașterea comportamentelor toxice în diferite tipuri de relații.
⬤ Oferă perspective valoroase pentru a-i ajuta pe alții, în special pe femeile tinere.

⬤ Titlul poate părea orientat către femeile aflate în relații romantice, ceea ce poate limita audiența.
⬤ Se concentrează în principal pe experiențele femeilor cu agresori bărbați, ceea ce ar putea face ca unele cititoare să se simtă excluse.
⬤ Unii cititori și-au dorit scenarii și mai diverse, dincolo de abuzul romantic.

(pe baza a 44 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

If He's So Great, Why Do I Feel So Bad? - Recognising and Overcoming Subtle Abuse

Conținutul cărții:

„Mesajul transmis de Avery Neal în această carte nu putea fi mai actual.”.

Din prefața scrisă de Lois P. Frankel, autoarea bestsellerului New York Times Nice Girls Don't Get the Corner Office.

Ești o victimă a abuzului subtil? Sunteți întotdeauna cea care își cere scuze sau vă puneți constant întrebări și vă învinovățiți? Te simți adesea confuză, frustrată și furioasă?

Dacă ați răspuns afirmativ la oricare dintre aceste întrebări, nu sunteți singură. Aproape jumătate dintre femei - și bărbați - se confruntă cu abuzul psihologic fără să-și dea seama. Manipularea, înșelăciunea și lipsa de respect nu lasă cicatrici fizice, dar pot fi la fel de traumatizante ca abuzul fizic.

În această carte revoluționară, Avery Neal, fondatoarea Clinicii de Terapie pentru Femei, vă ajută să recunoașteți semnele de avertizare ale abuzului subtil. Pe măsură ce înveți să identifici tipare care nu au avut sens până acum, vei fi mai bine echipată pentru a face schimbări.

De la renunțarea la frică la stabilirea limitelor, fie că vă adunați curajul de a pleca în cele din urmă, fie că învățați cum să vă protejați de un tipar abuziv cronic, Dacă el este atât de grozav, de ce mă simt atât de rău? vă va ajuta să vă bucurați de o viață fericită, sănătoasă și împlinită, fără rușine sau vină.

„Noul standard de aur în recuperarea după abuz, care le permite cititorilor să se elibereze de vechile tipare și să-și recapete viața.”.

Jackson MacKenzie, autor al cărții Psychopath Free.