De ce bei și cum să te oprești: O călătorie spre libertate

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 388 voturi.

Titlul original:

Why You Drink and How to Stop: A Journey to Freedom

Conținutul cărții:

Câștigătoare a premiului eLit pentru cărți de auto-ajutor & Finalistă premiată în categoria "Self-Help: General" la categoria 2014 USA Best Book Awards Kristen Johnston, actriță premiată cu Emmy și autoare de best seller NY Times, spune: "Veronica Valli a scris una dintre cele mai clare, fascinante și cu adevărat utile cărți despre dependență pe care le-am citit vreodată. Pentru mine, este la același nivel cu "Clean" de David Sheff, doar că din punctul de vedere al cuiva care este în recuperare pe termen lung.

Fie că vă luptați acum și aveți nevoie de ajutor, v-ați luptat în trecut sau ați iubit vreodată un dependent, această carte trece prin dezinformarea confuză și terifiantă care înconjoară această boală. De la prima până la ultima pagină, am fost complet captivată de această carte strălucit documentată, răcoritor de directă și încântător de convingătoare." În sfârșit, o carte care dezvăluie de ce alcoolicii gândesc, simt și se comportă așa cum o fac. Această carte privește în inima și mintea alcoolicului; explică procesele lor de gândire, cum se simt și de ce se comportă atât de autodistructiv.

Scrisă de un terapeut în adicții și de un alcoolic recuperat, cartea răspunde la întrebarea pe care toți alcoolicii și cei dragi lor și-au pus-o întotdeauna: 'De ce beau eu/ei în acest fel? '.

Veronica înțelege că recuperarea este o călătorie și pașii care trebuie făcuți pentru a obține o sobrietate de succes și durabilă. Această carte, scrisă într-un limbaj ușor de înțeles, nu este prescriptivă, ci oferă o înțelegere profundă a componentelor vitale care conduc un alcoolic - și vă îndrumă prin pașii pe care trebuie să îi urmați pentru a vă recupera.

Este pur și simplu o lectură obligatorie pentru orice alcoolic sau dependent de droguri care se luptă, precum și pentru cei dragi lor. Trăiți viața pe care ați fost menit să o trăiți. Învățați cum să vă gestionați sentimentele pentru a sta departe de alcool.

O resursă excelentă pentru centrele de tratament Recomandată de consilierii în probleme de dependență și de managerii centrelor de tratament. Această carte este o resursă excelentă pentru clienții aflați la începutul recuperării și un acompaniament perfect pentru Cartea Mare a Alcoolicilor Anonimi. Derulați și achiziționați un exemplar astăzi.