De ce nu bei alcool: 101 motive să nu mai bei Ca o femeie pe nume Karen și de ce sobrietatea este cheia pentru a-ți dezlănțui cel mai bun sine. Quit

Recenzii ale cititorilor

Cartea este foarte apreciată pentru explorarea pătrunzătoare și sinceră a sobrietății și a motivelor pentru a te abține de la alcool. Mulți cititori o găsesc relatabilă, informativă și bine structurată, oferind un amestec de umor și adevăruri dure. Ea acoperă o gamă largă de subiecte legate de efectele dăunătoare ale alcoolului asupra sănătății, relațiilor și dezvoltării personale, ceea ce o face o lectură valoroasă atât pentru cei care se gândesc la abstinență, cât și pentru cei apropiați băutorilor. Cu toate acestea, unii consideră că accentul este pus în primul rând pe alcoolici, iar scrierea poate deveni uneori repetitivă.

⬤ Informativ și pătrunzător cu privire la efectele alcoolului asupra sănătății și relațiilor.
⬤ Umoristică și relatabilă, făcând subiectele dificile mai ușor de digerat.
⬤ Bine structurat, cu 101 motive pentru a nu mai bea, clasificate pentru o lectură mai ușoară.
⬤ Încurajează cititorii în călătoria lor spre sobrietate, cu empatie și înțelegere.
⬤ Ton accesibil și lipsit de prejudecăți, atrăgând atât băutorii, cât și nebăutorii.

⬤ Se adresează în primul rând alcoolicilor, ceea ce poate să nu rezoneze cu toți cititorii.
⬤ Unele secțiuni pot părea repetitive sau prea detaliate pentru cei care nu se luptă cu alcoolul.
⬤ Informațiile pot părea uneori copleșitoare sau plictisitoare.

(pe baza a 171 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Why Don't You Drink Alcohol?: 101 Reasons To Stop Drinking Like A Woman Called Karen And Why Sobriety Is The Key To Unleashing Your Best Self. Quit

Conținutul cărții:

Știați că consumul a doar trei băuturi alcoolice pe săptămână crește riscul unei femei de a face cancer la sân cu 15%? Dacă ești șocat de acest lucru, avem alte 101 adevăruri uluitoare despre alcool și femei care te vor face să te mai gândești la acel pahar de vin. Acestea sunt adevărurile dure despre alcool pe care nu vor să le afli.........

Cea mai recentă carte revelatoare a lui Sienna Green, "Why Don't You Drink Alcohol? 101 motive să nu mai bei ca o femeie pe nume Karen", oferă un amestec convingător de umor, relatări personale și dezvăluiri dure despre consumul de alcool în rândul femeilor. Prin cele 101 idei lămuritoare, Green reușește să provoace râsul, să inducă disconfort și să stârnească o conștientizare sobră a daunelor omniprezente pe care alcoolul le provoacă în fiecare aspect al vieții. Aceasta nu este doar o altă carte; este o călătorie transformatoare care vă va face să vă regândiți următoarea băutură.

"101 motive" este aici pentru a distruge câteva mituri serioase despre femei și libații. Este ghidul pentru toate femeile curioase și abstinente și un memento prietenos pentru doamnele abstinente despre motivul pentru care au schimbat Pinotul cu Perrierul în primul rând. Scrisă de Sienna, o fostă actriță care a schimbat scenariile de scenă cu jurnalele de sobrietate, această carte este o cronică sinceră a călătoriei sale de la a trăi trează prin Alcoolicii Anonimi la a o trăi, fără alcool.

Green oferă o verificare răcoritoare a realității pe fundalul unei culturi îmbibate de băutură. Cu 101 motive convingătoare pentru a renunța, ea stârnește dorința de a începe o aventură extraordinară care să fie complet lipsită de alcool.

În interior, veți descoperi adevăruri șocante despre alcool, printre care:

⬤ De ce alcoolul poate contribui la dezvoltarea anumitor tipuri de cancer (inclusiv cancerul de sân) și cum renunțarea la băutură ar putea contribui la reducerea riscului.

⬤ Cum renunțarea la alcool este secretul pentru a-ți înscrie corpul de vis și de ce o viață fără alcool este vitală pentru a-l menține (mai degrabă decât a fi un yo-yo dieter - Keto anyone?! )

⬤ De ce alcoolul influențează microbiomul intestinal și cum influențează acesta totul (negativ! )

⬤ Cum alcoolul îți poate crește șansele de infidelitate și de ce renunțarea la băutură poate fi poțiunea iubirii pe care relația ta o merită

⬤ De ce să fii părinte cu o mahmureală este cel mai rău lucru pe care îl poți îndura și cum renunțarea la alcool ar putea împiedica copiii tăi să devină complet sălbatici ("ar putea")

⬤ Cum poate alcoolul să ducă la situații care vă pot ruina restul vieții și de ce renunțarea la alcool vă permite să preluați controlul

⬤ De ce alcoolul îți poate distruge balanța bancară și cum renunțarea la alcool îți poate oferi acces la raiul genților de lux (și la o mulțime de alte răsfățuri de vis)

⬤ Cum te transformă alcoolul într-o scorpie rea și de ce renunțarea la băutură îți poate permite să vindeci aceste răni

⬤ De ce întâlnirile abstinente sunt cea mai crudă formă de întâlniri, iar dacă anonimatul alcoolic este treaba ta, cum să eviți acei enervanți treimi.

........ plus multe alte motive să nu mai bei ca o femeie pe nume Karen.

Sunteți curioase de ce milioane de femei își schimbă paharele de vin cu sticlele de apă, spun "sănătate" clarității și dansează pentru o viață mai împlinită? Ele au primit un apel de trezire cu privire la adevărata afacere cu alcoolul. Dacă sunteți pregătiți să fiți inspirați, împuterniciți și poate chiar puțin uimiți - puneți mâna pe un exemplar al cărții Why Don't You Drink Alcohol? Today.