Dependența de smartphone și internet: Preocupări legate de sănătate și soluții

Titlul original:

Smartphone and Internet Addiction: Health Concerns and Solutions

Conținutul cărții:

Dependența este o disfuncție cronică a sistemului cerebral legat de recompensă, motivație și memorie. Aceasta implică modul în care un organism tânjește după o substanță sau un comportament, în special dacă provoacă o urmărire compulsivă sau obsesivă a recompensei și lipsa de preocupare pentru consecințe.

În epoca contemporană, dependența de smartphone-uri și de internet a devenit o problemă majoră de interes. Dependența de telefoanele inteligente este compusă din diverse componente de bază. Acestea includ utilizarea obsesivă a telefonului, comportamente precum verificarea repetitivă a mesajelor sau a actualizărilor sau sentimente de agitație sau suferință fără telefon.

Dependența de internet este un tip de dependență care implică incapacitatea de a controla utilizarea internetului. Această afecțiune duce la afectarea gravă a diferitelor funcții de viață și poate duce la o varietate de probleme de sănătate.

Această carte oferă o înțelegere cuprinzătoare a dependenței de smartphone și de internet. Ea va servi ca referință pentru un spectru larg de cititori.