Telefonul mobil și dependența de internet: Evaluare și gestionare

Titlul original:

Mobile Phone and Internet Addiction: Evaluation and Management

Conținutul cărții:

Dependența de telefonul mobil și de internet se referă la incapacitatea unei persoane de a controla utilizarea telefonului mobil și a internetului. O utilizare excesivă a telefonului mobil și a internetului este asociată cu mai multe complicații legate de caracteristicile psihologice și emoționale, cum ar fi depresia, singurătatea, anxietatea socială și impulsivitatea.

Aceasta poate duce la un dezechilibru al substanțelor chimice din creier și poate împiedica capacitatea cognitivă a unei persoane. Există mai multe criterii utilizate pentru diagnosticarea dependenței de telefonul mobil și de internet. Acestea pot fi clasificate în principal ca fiind criterii comportamentale și funcționale.

Indicatorul principal este dorința persistentă și/sau încercările nereușite de a renunța sau de a reduce utilizarea smartphone-ului. Unele dintre măsurile preventive includ monitorizarea utilizării telefonului mobil și a internetului, angajarea în activități de stimulare a dispoziției, consilierea și tratamentul de sănătate mintală.

Această carte prezintă în detaliu evaluarea și prevenirea dependenței de telefonul mobil și de internet. Conținutul său extins oferă cititorilor o înțelegere aprofundată a subiectului.