Deveniți mai tineri (ediție mare 16pt)

Recenzii ale cititorilor

Cartea a primit un feedback copleșitor de pozitiv din partea cititorilor care apreciază conținutul său informativ privind nutriția, sănătatea și beneficiile unei diete bazate pe plante. Mulți recenzenți au evidențiat transformări personale și îmbunătățiri ale sănătății atribuite învățăturilor autorului. Cu toate acestea, unii cititori și-au exprimat îngrijorarea cu privire la recomandările dietetice extreme și au considerat că este dificil să urmeze orientările stricte ale autorului. În general, cartea este considerată o resursă valoroasă pentru cei care doresc să își îmbunătățească sănătatea.

⬤ Oferă informații excelente despre sănătate și nutriție
⬤ ușor de citit și de înțeles
⬤ încurajează o dietă bazată pe plante
⬤ mulți cititori raportează îmbunătățiri semnificative ale sănătății
⬤ considerat un ghid esențial pentru persoanele preocupate de sănătate
⬤ oferă perspective educaționale care pot transforma obiceiurile alimentare.

⬤ Unii consideră recomandările dietetice prea extreme
⬤ dificultăți în respectarea strictă a cărții pentru diverse stiluri de viață
⬤ lipsa sugestiilor alternative pentru anumite practici
⬤ unii cititori o consideră oarecum arhaică în anumite domenii.

(pe baza a 137 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Become Younger (Large Print 16pt)

Conținutul cărții:

Considerată piatra de temelie a celebrului Program Walker, această carte prezintă modul de încetinire a procesului de îmbătrânire.

Dr. Walker oferă recomandări cu privire la alimentele optime pentru hrănire, cum să dezvoltăm alegeri mai bune privind stilul de viață și cum să ne folosim atitudinile și gândirea pentru a ne influența sănătatea.

De asemenea, sunt incluse povești adevărate ale bărbaților și femeilor care au i...