Dieta alimentelor integrale: Cea mai bună carte de bucate Whole Foods - 30 de zile pentru un nou tu, sănătate și corp

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

Whole Foods Diet: The Ultimate Whole Foods Cookbook - 30 Days to a New You, Health, and Body

Conținutul cărții:

Următoarele capitole din această carte de bucate vor acoperi elementele de bază ale dietei integrale și modul în care o puteți încorpora cu succes în stilul dvs. de viață de zi cu zi Deși există multe alte cărți de bucate Whole Diet pe piață, aceasta acoperă elementele de bază absolute de care veți avea nevoie pentru a începe drumeția dvs. pe o cale mai sănătoasă AZI. Această carte conține, de asemenea, unele dintre cele mai bune rețete din World Wide Wed, încorporate cu rețete pe care familia mea, prietenii și cu mine le-am încercat și le-am savurat.

Veți descoperi cât de important este să puteți mânca mai sănătos în termenii VOȘTRI și cum acest lucru duce, în cele din urmă, la succesul în atingerea obiectivelor de pierdere în greutate și vă ajută să duceți un stil de viață mult mai sănătos, toate acestea fără a fi nevoiți să sacrificați gusturile delicioase.

A mânca în conformitate cu dieta Whole Foods nu înseamnă a mânca doar anumite ingrediente, cum se întâmplă cu alte diete la modă, ci mai degrabă a mânca mai puțin din grupurile de alimente care nu sunt atât de bune pentru corpul nostru. Corpul nostru este templul nostru, așa că de ce să nu-l alimentăm cu cele mai bune produse alimentare pe care le putem consuma? Este o idee simplă.

Există o mulțime de cărți despre această dietă integrală pe piață, vă mulțumim din nou pentru că ați ales-o pe aceasta Fiecare efort a fost făcut pentru a se asigura că este plină de cât mai multe informații utile. Vă rugăm să vă bucurați