Dieta Crazy Sexy: Mănâncă-ți legumele, aprinde-ți scânteia și trăiește ca și cum ai vrea!

Recenzii ale cititorilor

„Dieta Crazy Sexy” a lui Kris Carr este un ghid transformator care încurajează cititorii să adopte un stil de viață mai sănătos printr-o dietă vegană și alcalină. Cartea este considerată inspirațională, motivațională și plină de umor, ajutându-i pe mulți să-și rezolve problemele de sănătate, în special în ceea ce privește cancerul și bolile cronice. Deși oferă informații și îndrumări valoroase, unii cititori au considerat-o copleșitoare sau nerealistă în anumite aspecte, în special în ceea ce privește rețetele și restricțiile dietetice.

⬤ Stil de scriere inspirațional și motivațional din partea lui Kris Carr.
⬤ Oferă o abordare cuprinzătoare a sănătății și bunăstării dincolo de simpla dietă.
⬤ Încurajează cititorii să preia controlul asupra sănătății lor și să facă schimbări durabile în stilul de viață.
⬤ Informații detaliate despre terapiile alternative și practicile holistice de sănătate.
⬤ Sprijin comunitar pozitiv și anecdote relatabile.
⬤ Oferă sfaturi practice și rețete pentru un stil de viață vegan.

⬤ Unii cititori au considerat că rețetele sunt dificile și nu sunt ușor de aplicat.
⬤ Criticii menționează inexactități sau informații învechite cu privire la anumite sfaturi nutriționale.
⬤ Accentul pus pe o dietă vegană și strict alcalină poate să nu fie potrivit pentru toată lumea.
⬤ Unii au considerat cartea copleșitoare din cauza cantității de informații prezentate.
⬤ Câțiva recenzenți au remarcat că anumite practici, cum ar fi sucurile, necesită o investiție semnificativă de timp și financiară.

(pe baza a 797 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Crazy Sexy Diet: Eat Your Veggies, Ignite Your Spark, and Live Like You Mean It!

Conținutul cărții:

Dieta Crazy Sexy este un program vegetarian - sau, mai bine zis, vegan - cu conținut scăzut de grăsimi, care pune accentul pe echilibrarea pH-ului organismului și pe reducerea inflamațiilor prin consumul de alimente integrale, fructe cu indice glicemic scăzut, legume crude, băuturi verzi alcalinizante și smoothie-uri verzi superputernice.

Vizitați CrazySexyDiet. com pentru a citi mai multe.