Dieta cu conținut scăzut de Fodmap: Ghidul pas cu pas al începătorului pentru un plan alimentar pentru o sănătate mai bună

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

Low Fodmap Diet: A Beginner's Step-by-step Guide to Meal Plan for Better Health

Conținutul cărții:

Această carte de bucate oferă o soluție completă pentru a vă ajuta să vă gestionați problemele digestive și să vă îmbunătățiți sănătatea și bunăstarea generală.

Ceea ce o diferențiază de alte rețete cu conținut scăzut de FODMAP de pe piață este accentul pe simplitate - cu ingrediente care sunt ușor disponibile la magazinul dvs. alimentar local, ceea ce face ușor să pregătiți mese delicioase și nutritive chiar și în cele mai aglomerate zile.

În cazul în care fіnd уоurѕеlf fееlіng foarte plin după еаtіng оnlу un pic аmоunt оf fооd, оr fееlіng nаuѕеаtеd аnd hurling аftеr mâncând, dоnn nu-l periați ca іndіgеѕtіоn оr nevoie оf pofta.

Această carte ar putea fi manualul dvs. de fapte, partenerul dvs. încurajator și ajutorul dvs. benefic pe măsură ce vă începeți aventura în lumea low fodmap.