Dieta cu conținut scăzut de Fodmap: Îmbogățită cu puterea dietei alcaline pentru a produce o ameliorare superioară a tulburărilor digestive și a refluxului acid la funingine

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 6 voturi.

Titlul original:

Low Fodmap Diet: Enriched with the Power of the Alkaline Diet To Produce Superior Relief To Digestive Disorders and Acid Reflux To Soot

Conținutul cărții:

Descoperiți cum Dieta cu conținut scăzut de Fodmap vă poate revitaliza și aduce înapoi la starea de sănătate fizică de vârf

Vă simțiți în mod constant letargic și leneș? Vă luptați să pierdeți în greutate din cauza metabolismului scăzut? Observați o schimbare negativă în corpul dvs. în moduri care vă afectează viața de zi cu zi?

Ce-ar fi dacă v-aș spune că există o modalitate prin care puteți avea un corp fericit și sănătos cu câteva strategii simple astăzi?

În "Dieta cu conținut scăzut de FODMAP" veți învăța și veți descoperi...

⬤ Ce este cu adevărat sindromul colonului iritabil

⬤ Semne și simptome S-ar putea să aveți IBS

⬤ Modalități eficiente de a reduce inflamația și de a echilibra microbiomul

⬤ Cum să introduceți în mesele dvs. o alimentație bogată în fibre, săracă în zahăr și un control al porțiilor

⬤ Cum să pierdeți în greutate în acest proces, reducând în același timp balonarea

⬤ Pași pentru a obține o piele mai curată, a reduce riscurile de cancer și stresul oxidativ

⬤ Strategii pentru a vă ajuta să vă mențineți angajamentul și să vă respectați dieta

⬤ Cum să eliminați alimentele cu conținut ridicat de FODMAP din dieta dumneavoastră

⬤ Un plan alimentar personalizat pentru dieta de 14 zile

⬤ O FAQ completă cu conținut scăzut de Fodmap pentru toate întrebările dumneavoastră

⬤ Ce este dieta alcalină și de ce aveți nevoie de ea

⬤ De ce un pH echilibrat al corpului este vital pentru o sănătate bună

⬤ Aflați ce cauzează acidoza metabolică de grad scăzut

⬤ Modurile în care obiceiurile tale zilnice cauzează o dietă acidă

⬤ Ce este refluxul acid cronic și implicațiile sale serioase asupra sănătății

⬤ Idei delicioase și apetisante de mese alcaline

⬤ Rolul fibrelor, prebioticelor și probioticelor

⬤ Cum să reduceți refluxul acid cu ajutorul exercițiilor fizice

⬤ Beneficiile unei diete bogate în fibre pentru controlul simptomelor de reflux

⬤ Ce este refluxul acid cronic și implicațiile sale serioase asupra sănătății

⬤ Explicații detaliate despre GERD, cancerul esofagian și alte afecțiuni grave legate de reflux

⬤ Ce exerciții să evitați și care să implementați în rutina dumneavoastră zilnică

⬤ Ce este hipertiroidismul și hipotiroidismul

⬤ Cum afectează boala Graves negativ glanda tiroidă

⬤ Aflați cum dăunează boala autoimună Hashimoto

⬤ Un plan cuprinzător de dietă și exerciții fizice pentru a vă îmbunătăți sănătatea

Și multe altele...

Haideți să vă atingeți obiectivele cât mai curând posibil

Ridicați-vă exemplarul cărții chiar acum făcând clic pe butonul BUY NOW din partea de sus a acestei pagini