The Ultimate Freestyle Low Fodmap Lectin-Free Diet Bundle: Discover This Powerful Diet That Delivers Fast IBS Relief, Reducerea Inflamației și Digesti

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 4 voturi.

Titlul original:

The Ultimate Freestyle Low Fodmap Lectin-Free Diet Bundle: Discover This Powerful Diet That Delivers Fast IBS Relief, Reduced Inflammation and Digesti

Conținutul cărții:

Descoperiți cum Ultimate Freestyle Low FODMAP Lectin-Free Diet vă poate ajuta să deveniți o versiune mai bună a voastră astăzi

Te lupți constant cu inflamațiile din organism? Simțiți că sănătatea și starea dvs. de bine sunt împiedicate de un inamic invizibil de care se pare că nu vă puteți scutura? Sunteți, de asemenea, în căutarea unei modalități de a pierde în greutate în procesul de a găsi ceva care funcționează pe termen lung?

Ce-ar fi dacă ți-aș spune că există o modalitate prin care poți prelua controlul asupra stării tale astăzi

În "Această ultimă carte despre dietă" veți găsi și veți învăța:

⬤ Dieta cu conținut scăzut de Fodmap pentru vegani și vegetarieni

⬤ Cum să începeți faza de eliminare a acestei diete incredibile.

⬤ Cum să pierzi în greutate în acest proces în timp ce reduci balonarea

⬤ Beneficiile dietei cu conținut scăzut de Fodmap.

⬤ Rețete uimitoare și delicioase pentru care să mori la fiecare masă.

⬤ Strategii pentru a vă ajuta să vă mențineți angajamentul și să vă respectați dieta.

⬤ Pentru a identifica alimentele cu conținut scăzut de Fodmap și cele cu conținut ridicat de Fodmap.

⬤ Cum să eliminați alimentele cu conținut ridicat de FODMAP din dieta dumneavoastră.

⬤ Strategii pentru a vă pregăti pentru succes.

⬤ Un plan alimentar personalizat pentru dieta de 14 zile

⬤  O FAQ completă cu conținut scăzut de Fodmap pentru toate întrebările dumneavoastră.

⬤ Alimentele de top care conțin lectină.

⬤ Cum puteți încorpora exercițiul pentru rezultate mai bune.

⬤ Ce ar trebui și ce nu ar trebui să mănânci în timpul acestei faze.

⬤ Cum să vă aflați propriile Intoleranțe alimentare

⬤ Opțiuni delicioase pentru cină: Carne de vită - Pește și fructe de mare.

Și multe altele...