Dieta Keto pentru începători: The Step By Step Guide To Intermittent Fasting On The Ketogenic Diet: Plan de Mese Keto Gata și Rețete Keto Pentru Maximi

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă o explorare aprofundată a stilului de viață ketogenic, subliniind beneficiile sale pentru sănătate și oferind informații pătrunzătoare despre cetoză, mai degrabă decât să fie doar o carte de rețete. Cu toate acestea, s-a confruntat cu critici pentru că este nepotrivită pentru începători și pentru că induce în eroare pe baza titlului său, determinându-i pe unii cititori să se simtă dezamăgiți sau induși în eroare.

⬤ Oferă o bogăție de cunoștințe despre cetoză și stilul de viață ketogenic
⬤ beneficii bine explicate și funcționarea dietei
⬤ valoroasă pentru cei care practică deja keto
⬤ simplă și directă la fapte
⬤ mulți cititori consideră că le schimbă viața.

⬤ Nu este potrivită pentru începători, în ciuda titlului
⬤ mai mulți cititori s-au simțit induși în eroare sau dezamăgiți
⬤ unii cred că informațiile pot fi găsite gratuit pe internet
⬤ critici privind faptul că este prea elementară sau similară cu alte diete.

(pe baza a 14 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Keto Diet For Beginners: The Step By Step Guide To Intermittent Fasting On The Ketogenic Diet: Ready Keto Meal Plan and Keto Recipes For Maximi

Conținutul cărții:

Tocmai ați început Dieta Keto și vă chinuiți să intrați în starea de cetoză care arde grăsimile?

Simțiți că ați avea nevoie de tot ajutorul pe care îl puteți obține pentru Dieta Ketogenică și poate. Doar poate chiar să obțineți acea rețetă secretă care să vă facă să vă adaptați rapid la super-grăsime

O mulțime de oameni sunt și ei în aceeași barcă. Toată lumea se urcă pe trenul Dietei Keto pentru că are pur și simplu acea capacitate de a arde grăsimile în mod natural, folosind procesele metabolice proprii ale corpului tău.

În această carte The Step By Step Guide To Intermittent Fasting On The Ketogenic Diet, veți obține o mulțime și o mulțime de valoare despre modul în care exact Intermittent Fasting funcționează CU Dieta Keto pentru a alimenta starea metabolică a corpului dvs. în arderea acelor blaturi de brioșă deranjante și mânere de dragoste.

În plus față de asta.

Cartea vă va oferi, de asemenea, informații confidențiale despre:

- Cele DOUĂ probleme principale pe care majoritatea oamenilor le întâlnesc pe postul intermitent ȘI cum să se ocupe în mod eficient de ele.

- Cele ZECE lucruri pe care trebuie să le ai pentru a face Postul intermitent o plimbare în parc.

- Cum se îmbină atât de bine Postul Intermitent cu Dieta și Stilul de Viață Keto.

- Un ghid complet și detaliat de 28 de zile pentru a fi atât pe Dieta Keto, cât și pe Postul intermitent în același timp.

- Ce, cum și de ce ale postului intermitent și cum să faci acest lucru în plus pentru a accelera arderea grăsimilor.

- Ce să faceți atunci când stilul dvs. de viață Keto și postul se blochează? Și cum făcând acest pas SIMPLU în plus îl va porni din nou în sus.

- Planul de mese Da inclus, plus, de asemenea, modul de planificare a meselor. Creați-vă PROPRII planuri de masă după ce ridicați această carte.

- Rădăcinile postului intermitent și de ce poate fi mai important decât credeți atunci când urmați dieta Keto.

- Și multe altele.

Dacă doriți să vă faceți dieta Keto mai ușoară și să reușiți să atingeți obiectivul de pierdere în greutate, atunci această combinație de post intermitent și dieta Keto vă va permite să faceți exact acest lucru