Dincolo de corpul meu: Recuperarea de la o tulburare complexă de alimentație, recuperarea mișcării și găsirea valorii mele

Recenzii ale cititorilor

Beyond My Body este o carte de memorii puternică și emoționantă scrisă de Ally Rae Pesta, care descrie călătoria ei printr-o tulburare alimentară complexă și recuperarea ei. Cartea explorează teme precum iubirea de sine, reziliența și lupta împotriva standardelor societale de perfecțiune. Prin scrisul său crud și autentic, Ally invită cititorii să înțeleagă complexitatea problemelor de sănătate mintală și încurajează o abordare plină de compasiune a acceptării de sine.

Cartea este descrisă ca fiind puternică, inspirată și relatabilă, cititorii lăudând vulnerabilitatea lui Ally și profunzimea emoțională a experiențelor sale. Se spune că această carte îi educă pe cititori cu privire la tulburările de alimentație și încurajează empatia față de cei care se luptă cu ele. Mulți au găsit scrisul captivant, cu un mesaj puternic de iubire de sine și recuperare. Narațiunea are impact și stârnește conversații importante despre sănătatea mintală.

Unii cititori au remarcat că subiectul intens ar putea fi dureros de citit uneori, iar greutatea emoțională a memoriilor ar putea fi o provocare pentru cei care nu sunt familiarizați cu astfel de lupte. Câteva recenzii au sugerat că, deși subiectul cărții este specific, duritatea sa emoțională ar putea rezona mai mult cu cei care au trecut prin probleme similare.

(pe baza a 35 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Beyond My Body: Recovering from a Complex Eating Disorder, Reclaiming Movement, and Finding My Worth

Conținutul cărții:

Sunteți în război cu corpul dumneavoastră? Folosești mâncarea sau exercițiile fizice pentru a căuta controlul? Visezi la o viață cu un scop dincolo de grija pentru mărimea și forma ta?

Memoriile în stil vignetă ale lui Ally Rae Pesta arată mecanismele interne ale minții unei tinere femei care devine obsedată de alimentația „sănătoasă”, de exercițiile fizice și de a fi excepțională. De-a lungul adolescenței, Ally oscilează între a se simți prea mult și niciodată suficientă într-o cultură care cere mereu mai mult. După ce a fost agresată sexual în adolescență, Ally simte că trupul ei nu este al ei.

Pe măsură ce oamenii o validează pe Ally pentru aptitudinile sale atletice și pentru silueta tot mai mică, ea se afundă tot mai mult într-o tulburare de alimentație, convinsă că este „întruchiparea sănătății”. Monitorizarea alimentelor și exercițiile fizice până la epuizare devin încercarea lui Ally de a deține controlul. La șaptesprezece ani, medicii îi pun diagnosticul de anorexie, ortorexie și dependență de exerciții fizice, forțând-o pe Ally să înfrunte realitatea dureroasă că tulburarea ei îi amenință viața.

Ally spune o poveste autentic crudă despre călătoria ei continuă de vindecare, arătând cum tratamentul i-a permis să accepte sprijin, să creeze o comunitate, să construiască o relație sănătoasă cu mișcarea și să se bucure de mâncare.

Pentru orice persoană, membru al familiei sau prieten aflat într-o călătorie similară, aceste memorii sincere oferă speranță pentru depășirea traumei și obținerea unei iubiri de sine greu de câștigat.