Dincolo de corpul meu: Recuperarea după o tulburare complexă de alimentație, recâștigarea mișcării și găsirea valorii mele

Titlul original:

Beyond My Body: Recovering from a Complex Eating Disorder, Reclaiming Movement, and Finding My Worth

Conținutul cărții:

Sunteți în război cu corpul dumneavoastră? Folosești mâncarea sau exercițiile fizice pentru a căuta controlul? Visezi la o viață cu un scop dincolo de grija pentru mărimea și forma ta?

Memoriile în stil vignetă ale lui Ally Rae Pesta arată mecanismele interne ale minții unei tinere femei care devine obsedată de alimentația „sănătoasă”, de exercițiile fizice și de a fi excepțională. De-a lungul adolescenței, Ally oscilează între a se simți prea mult și niciodată suficientă într-o cultură care cere mereu mai mult. După ce a fost agresată sexual în adolescență, Ally simte că trupul ei nu este al ei.

Pe măsură ce oamenii o validează pe Ally pentru aptitudinile sale atletice și pentru silueta tot mai mică, ea se afundă tot mai mult într-o tulburare de alimentație, convinsă că este „întruchiparea sănătății”. Monitorizarea alimentelor și exercițiile fizice până la epuizare devin încercarea lui Ally de a deține controlul. La șaptesprezece ani, medicii îi pun diagnosticul de anorexie, ortorexie și dependență de exerciții fizice, forțând-o pe Ally să înfrunte realitatea dureroasă că tulburarea ei îi amenință viața.

Ally spune o poveste autentic crudă despre călătoria ei continuă de vindecare, arătând cum tratamentul i-a permis să accepte sprijin, să creeze o comunitate, să construiască o relație sănătoasă cu mișcarea și să se bucure de mâncare.

Pentru orice persoană, membru al familiei sau prieten aflat într-o călătorie similară, aceste memorii sincere oferă speranță pentru depășirea traumei și obținerea unei iubiri de sine greu de câștigat.