Recenzii ale cititorilor
În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 20 voturi.
Titlul original:
Beyond Anger and Violence: A Program for Women Participant Workbook
Conținutul cărții:
Ghidul esențial al participantului pentru reflecție și dezvoltare personală
Dincolo de furie și violență: A Program for Women Participant Workbook este locul personal al participantului pentru reflecție, reacții și învățare, în timpul și după sesiunile de management. Activitățile din interior consolidează lecțiile programului despre furie și violență, inclusiv modul în care familiile, relațiile, comunitățile și societatea afectează viața cuiva. Învățând despre relațiile dintre gânduri, sentimente și comportamente, participanții pot începe să dobândească o mai bună înțelegere de sine care îi va ajuta să gestioneze furia într-un mod mai sănătos și mai productiv. Ei își vor dezvolta noi abilități de comunicare, de rezolvare a conflictelor și de luare a deciziilor și vor fi introduși într-o varietate de tehnici de calmare.
Beyond Anger and Violence este un program de 40 de ore, bazat pe dovezi, conceput pentru femeile care au dificultăți în gestionarea furiei. Bazat pe un model social-ecologic, programul abordează factorii care îi expun pe oameni riscului de a experimenta sentimente copleșitoare de furie și de a comite atacuri sau distrugeri de bunuri. Acest program recunoaște furia ca fiind o emoție normală, adecvată și umană, dar recunoaște și distrugerile la care poate duce dacă i se permite să scape de sub control. Acest caiet de lucru va ajuta la ghidarea participanților prin program, consolidând discuțiile purtate în sesiune. Subiectele includ:
⬤ Efectele traumei.
⬤ Relațiile și comunicarea, controlul și conflictul.
⬤ Importanța siguranței și puterea comunității.
⬤ Sautotransformarea și crearea schimbării.
Caietul de lucru include, de asemenea, un jurnal zilnic al furiei, un instrument de auto-reflecție și o listă de posturi yoga care pot avea un efect calmant atât asupra corpului, cât și asupra minții. Este posibil ca participanții să recunoască deja efectele furiei asupra vieții lor și că aceasta le poate afecta chiar și sănătatea. Prin intermediul programului Dincolo de furie și violență și al exercițiilor din acest caiet de lucru, ele se pot alătura unui grup de femei care lucrează pentru a crea o lume mai puțin violentă.
