Dincolo de furie: Un ghid pentru bărbați: Cum să te eliberezi de stăpânirea mâniei și să obții mai mult de la viață

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 604 voturi.

Titlul original:

Beyond Anger: A Guide for Men: How to Free Yourself from the Grip of Anger and Get More Out of Life

Conținutul cărții:

Bărbații tind să își exprime furia în mod diferit față de femei. Cercetările arată că bărbații sunt adesea mai violenți și mai puțin dispuși decât femeile să-și confrunte și să-și gestioneze emoțiile.

Scrisă de un psiholog specializat în tratamentul furiei masculine, Dincolo de furie îi arată bărbatului furios - și nefericit - cum să-și schimbe viața și relațiile în bine. Această carte îi ajută pe bărbați să-și înțeleagă furia explicând care sunt simptomele specifice ale furiei cronice și arătându-le bărbaților furioși cum acțiunile lor afectează negativ familia, prietenii și colegii de muncă. Îi ajută pe bărbați să-și controleze sentimentele violente folosind exerciții simple - dezvoltate special pentru bărbați - pentru a identifica când și de ce apare furia și ajutându-i să-și formeze noi obiceiuri pentru a preveni furia înainte ca ea să înceapă.

Femeile, de asemenea, vor învăța strategii esențiale pentru a-i înțelege și a-i ajuta pe bărbații furioși din viața lor. Dincolo de furie este sinceră, dură și reală.