Dincolo de vină: Eliberarea de cea mai toxică formă de bullsh*t emoțional

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Dincolo de vină” de Carl Alasko a primit un amestec de laude entuziaste și unele critici din partea cititorilor. Mulți o consideră transformatoare și pătrunzătoare pentru îmbunătățirea relațiilor personale prin promovarea comunicării fără vină. Autorul împărtășește diverse exemple pentru a-și elucida punctele, iar cititorii apreciază instrumentele practice oferite. Cu toate acestea, unii recenzenți remarcă faptul că se bazează foarte mult pe exemple și lipsa unei bibliografii sau a unor referințe citate, ceea ce subminează rigoarea sa academică.

⬤ Transformativ și schimbător pentru relațiile personale.
⬤ Oferă instrumente practice și aplicabile pentru comunicare și reducerea vinovăției.
⬤ Stil de scriere captivant, cu numeroase exemple relatabile.
⬤ Încurajează compasiunea și toleranța ca stil de viață.
⬤ Considerată o lectură obligatorie pentru oricine se luptă cu relațiile interpersonale.

⬤ Bogat în exemple, pe care unii le-au considerat excesive.
⬤ Lipsă de bibliografie, citate sau lecturi sugerate, ceea ce i-a făcut pe unii cititori să pună la îndoială integritatea academică.
⬤ Criticat pentru că nu oferă soluții pentru a face față persoanelor nerezonabile.
⬤ Unii au considerat că secțiunile inițiale ale cărții ajung greu la subiect.

(pe baza a 27 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Beyond Blame: Freeing Yourself from the Most Toxic Form of Emotional Bullsh*t

Conținutul cărții:

Noua carte inspirațională a autorului cărții Emotional Bullshit dezvăluie de ce nimeni nu este de vină - dar toată lumea este responsabilă.

Pentru mulți, rare sunt zilele în care nu apare nevoia de a da vina pe cineva - fie pentru a-și acoperi propriile erori, fie doar pentru a da un nume unui eveniment nefericit (de exemplu, "Dacă X nu ar fi spus X, nu am fi fost în mizeria asta.") Și chiar și pentru cei care reușesc mai bine să țină impulsul în frâu - acesta există. Potrivit psihologului Carl Alasko, vina este o parte atât de intrinsecă a modului în care noi, oamenii, comunicăm, încât rareori ne uităm la ceea ce facem de fapt - și la modul în care ne poate afecta relațiile.

În această carte, Alasko dezvăluie faptul că nevoia de a atribui vina atunci când se întâmplă ceva rău provine dintr-o dorință foarte profundă pe care o împărtășim cu toții de a "vedea cum se face dreptate". Este de înțeles atunci când a fost comisă o crimă gravă, dar poate deveni un obicei periculos dacă începem să acționăm ca și cum atribuirea de vină ar fi cumva necesară dacă dorim să schimbăm ceva sau pe cineva în lumea noastră. Totuși, acest sentiment că "cineva trebuie să plătească" este rareori productiv în inițierea unei schimbări pozitive. În Beyond Blame, Alasko îi învață pe cititori să recunoască distrugerile pe care vina le provoacă în viața lor - de multe ori fără ca ei măcar să fie conștienți - și să pună capăt acestora odată pentru totdeauna.

Calea eliminării vinei nu este una rapidă sau ușoară, dar, după cum demonstrează Carl Alasko, este un drum care trebuie parcurs dacă sperăm să obținem o pace adevărată în viața noastră.