Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea Dr. John Ryder „Direcții pozitive: Schimbarea polarităților pentru a scăpa de stres și a crește fericirea” combină cunoștințele științifice cu experiența personală pentru a ghida cititorii în gestionarea stresului și atingerea fericirii. Cartea este prezentată într-un mod accesibil, făcând inteligibile ideile complexe. Mulți cititori apreciază sfaturile sale practice și abordarea structurată a dezvoltării personale, subliniind impactul semnificativ pe care l-a avut asupra vieții lor.
Avantaje:⬤ Stil de scriere accesibil, care îmbină cunoștințele științifice cu experiența practică.
⬤ Analogii și concepte eficiente, precum utilizarea cheilor și a încuietorilor, pentru a explica stresul și fericirea.
⬤ Un conținut bine structurat care dezvoltă progresiv înțelegerea.
⬤ Oferă instrumente de acțiune și secțiuni de revizuire pentru reflecție.
⬤ Împuternicește cititorii să preia controlul asupra vieții lor și să dezvolte obiceiuri pozitive.
Dezavantaje:⬤ Unii cititori pot considera că este necesar să înceapă de la început, deoarece saltul în jurul valorii de poate perturba înțelegerea.
⬤ Câțiva pot percepe cartea ca fiind similară cu alte cărți de auto-ajutor, deși are elementele sale unice.
(pe baza a 8 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Positive Directions: Shifting Polarities to Escape Stress and Increase Happiness
Conținutul cărții:
Cum vă reorientați spre pozitiv în orice împrejurare? Direcții pozitive se referă la schimbările specifice pe care le puteți face cu ușurință și care vor duce la cele mai mari diferențe în viața dumneavoastră. Dr.
Ryder explică cum să dezvolți nouă abilități psihologice care îi dau individului puterea de a învinge probleme precum stresul, temerile, frustrările, nefericirea, lipsa de energie, tiparele de sabotare și deciziile greșite. Cartea simplifică natura noastră complexă și identifică contrariile polare care oscilează fie în direcția negativă (rea), fie în direcția pozitivă (bună).
Atunci când mergeți în direcția greșită, întoarceți-vă în direcția opusă - pozitivă. Acest sistem vă oferă cunoștințele și abilitățile necesare pentru a ști cum să inversați orice direcție negativă din viața dumneavoastră și să vă propulsați spre un succes și o împlinire mai mari - direcția pozitivă Această carte conține o mulțime de informații utile, idei fascinante și exerciții amuzante, cu tabele, grafice și instrucțiuni utile, care vă pot îmbunătăți viața și relațiile.
