Dirty Girl: Renunțați la toxine, arătați grozav și simțiți-vă FOARTE UIMITOR!

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Dirty Girl” de Dr. Trubow și Dr. Levitan oferă o explorare interesantă și informativă a toxinelor din viața de zi cu zi și a impactului acestora asupra sănătății. Cartea abordează importanța detoxificării și oferă cititorilor pași practici pentru a-și îmbunătăți sănătatea în timp ce navighează printre provocările unui mediu toxic. Autorii își împărtășesc experiențele personale și expertiza medicală, făcând cartea relatabilă și accesibilă.

⬤ Stil de scriere captivant care combină umorul cu subiectele serioase.
⬤ Oferă măsuri practice și sfaturi pentru cititori.
⬤ Sensibilizează asupra toxinelor din viața de zi cu zi, oferind o perspectivă cuprinzătoare asupra surselor acestora.
⬤ Poveștile personale ale autorilor sporesc relativitatea și motivația.
⬤ Prezintă abordările medicinei funcționale într-o manieră ușor de înțeles.

⬤ Unii cititori au considerat că îndrumările privind detoxifierea lipsesc, dorind planuri mai specifice de autoajutorare.
⬤ Aspectul medicinei funcționale poate să nu fie accesibil tuturor din cauza costurilor.
⬤ Câteva recenzii au menționat că, deși informațiile sunt excelente, se așteptau la mai mulți pași direct acționabili fără a avea nevoie de consultații medicale suplimentare.

(pe baza a 43 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Dirty Girl: Ditch the Toxins, Look Great and Feel FREAKING AMAZING!

Conținutul cărții:

Dureri articulare, oboseală cronică, căderea părului, eczeme și gaze urât mirositoare. La început, ați dat vina pe înaintarea în vârstă, chiar dacă sunteți în vârstă de 20 de ani. Dar acum? Sunt pur și simplu prea multe probleme pentru a le ignora. Mai important, te-ai săturat să aștepți să te simți mai bine - nu vei maiignora aceste simptome.

Indiferent de vârstă, sex sau trecut, dacă acest lucru sună ca tine, este timpul pentru o schimbare. Este timpul să renunți la toxine și să fii în sfârșit sinceră.

.

În Dirty Girl, medicii și experții în medicină funcțională Wendie Trubow și Ed Levitan vă oferă răspunsurile pe care le-ați căutat pentru a vă simți cel mai bine, pentru a îmbătrâni cu grație și pentru a înțelege, în sfârșit, ceea ce corpul dumneavoastră a încercat să vă spună. Împreună cu povești din propria călătorie de detoxifiere a lui Wendie, veți afla ce au făcut alți pacienți pentru a identifica toxinele care provoacă haos și boală și pentru a le elimina din viața lor. Această carte instructivă vă arată pe ce să vă concentrați, de ce o evaluare personală este o necesitate și cum să faceți primul pas - și următorul - către cea mai sănătoasă și fericită persoană.