Divorțul de un părinte: Eliberați-vă de trecut și trăiți viața pe care v-ați dorit-o dintotdeauna

Recenzii ale cititorilor

Recenziile pentru cartea „Divorțul de un părinte: Eliberează-te de trecut și trăiește viața pe care ți-ai dorit-o întotdeauna' de Beverly Engel evidențiază mesajul său de împuternicire pentru persoanele care iau în considerare distanțarea de membrii toxici ai familiei. Recenzenții apreciază îndrumările practice ale cărții și înțelegerea abuzului emoțional și mental, împreună cu validarea experiențelor lor. Cartea este remarcată pentru faptul că oferă exerciții și întrebări utile pentru a ajuta cititorii să ia decizii în cunoștință de cauză cu privire la relațiile lor cu părinții. Mulți recunosc modul în care cartea i-a ajutat să câștige perspectivă, pace și curajul de a-și prioritiza bunăstarea. Cu toate acestea, unii critici consideră terminologia „divorț” nepotrivită și consideră că anumite conținuturi sunt oarecum învechite, în ciuda actualizărilor.

⬤ Validează experiența celor care se confruntă cu părinți toxici sau abuzivi.
⬤ Oferă îndrumări practice și exerciții pentru auto-reflecție și luarea deciziilor.
⬤ Încurajează cititorii să acorde prioritate sănătății mentale și bunăstării lor.
⬤ Oferă exemple din viața reală care rezonează cu situațiile cititorilor.
⬤ Apreciat pentru abordarea onestă a subiectelor dificile și evitarea narațiunilor tipice de iertare.

⬤ Termenul „divorț” folosit în contextul întreruperii relațiilor parentale poate părea nepotrivit pentru unii.
⬤ Unele conținuturi pot părea depășite, în ciuda unei actualizări mai recente.
⬤ Cartea este în prezent epuizată, ceea ce poate face dificilă obținerea unui exemplar.

(pe baza a 23 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Divorcing a Parent: Free Yourself from the Past and Live the Life You've Always Wanted

Conținutul cărții:

"De ce nu există o poruncă de "cinstește-ți copiii" sau măcar una de "nu-ți abuza copiii"? ", întreabă Beverly Engel. Nimeni nu ar trebui să tolereze o relație abuzivă sau distructivă.

Cu toate acestea, nenumărați adulți continuă să întrețină relații toxice cu părinții lor. Poate că onorarea părinților noștri începe cu onorarea noastră. Deși a face pace cu un părinte poate părea ideal, nu este întotdeauna o opțiune viabilă, iar ruperea legăturilor cu un părinte este uneori o necesitate.

Engel, care a trebuit să divorțeze de mama sa timp de mai mulți ani, recunoaște că iertarea nu este întotdeauna necesară sau chiar posibilă.

Acest ghid sensibil, emfatic, dar și practic, include exerciții pentru a vă ajuta să treceți prin acest punct de cotitură important, care poate inspira schimbări pozitive și sănătoase în viața dumneavoastră. Cu instrucțiuni pas cu pas și mărturii din viața reală, "Divorțul unui părinte" vă va arăta cum să anticipați și să gestionați presiunea negativă din partea celorlalți, cum să vă depășiți îndoielile și vinovăția, cum să participați la reuniunile de familie și cum să vă descurcați cu nepoții.

Engel abordează chiar și modul de gestionare a abuzurilor unui părinte decedat. În timp ce utilizează o abordare individualizată, Engel vă ghidează prin întregul proces pentru a determina ce este mai bine pentru bunăstarea dumneavoastră - de la decizia dacă divorțul este potrivit pentru dumneavoastră până la finalizarea separării. Mai presus de toate, această carte vă arată cum să vă iubiți și să vă oferiți darul libertății Beverly Engel, este un psihoterapeut recunoscut la nivel internațional și un avocat aclamat pentru victimele abuzurilor sexuale, fizice și emoționale.

Este autoarea a 20 de cărți de auto-ajutor, inclusiv a patru bestselleruri despre abuzul emoțional. Câteva dintre cărțile sale au primit premii și au fost traduse în numeroase limbi. Engel este terapeut de familie și căsătorie autorizat și a practicat psihoterapia timp de 35 de ani.

Ea își împrumută frecvent expertiza la talk-show-uri naționale de televiziune și a apărut la "Oprah", "CNN", "Starting Over" și altele. Aflați mai multe la www.beverlyengel.com.