Doctorul este epuizat: Ghidul medicului pentru recuperare

Recenzii ale cititorilor

Cartea Dr. Jeff Moody oferă o perspectivă sinceră și pătrunzătoare asupra problemei epuizării profesionale, în special în rândul medicilor, oferind în același timp instrumente practice aplicabile tuturor celor care se confruntă cu stresul în carieră. Stilul său de scriere captivant face ca conținutul să fie ușor de înțeles și de aplicat, atrăgând un public larg.

Bine scris și captivant, oferă instrumente practice pentru reducerea stresului, relaționabil cu profesioniștii din afara domeniului medical, abordează probleme importante precum epuizarea, oferă o perspectivă asupra provocărilor cu care se confruntă medicii, prezintă pași realizabili, apreciat pentru vocea autentică și plină de umor.

Unii cititori pot găsi referințele medicale specifice mai puțin relatabile și poate exista o preferință pentru o explorare mai profundă a anumitor subiecte.

(pe baza a 10 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Doctor Is Burned Out: A Physician's Guide to Recovery

Conținutul cărții:

Sunteți frustrat, sătul și obosit? Majoritatea medicilor sunt.

Dr. Jeff Moody a fost. Cerințele de a fi medic, combinate cu presiunea de a performa indiferent de orice probleme - sau de a risca să își piardă licența medicală - l-au făcut pe Dr. Moody să se simtă prins în capcană, fără speranță și neputincios. Când s-a oprit să se gândească de ce se simțea atât de disperat, a realizat adevărul: suferea de epuizare.

Dacă sunteți obosit, frustrat, resentimentar sau simțiți că nu aveți niciun control asupra volumului de muncă - ca să nu mai vorbim de viața dumneavoastră - s-ar putea să suferiți și dumneavoastră de epuizare.

Oricât de epuizat ai fi, situația nu este fără speranță și nu ești neputincios. Aveți opțiuni, pe care Dr. Moody vi le va arăta.

În Doctorul este epuizat, Dr. Moody vă va ajuta să vă reveniți din epuizare identificând mai întâi factorii care au dus la epuizarea dumneavoastră. De aici, el oferă exerciții mentale, schimbări de paradigmă și schimbări esențiale de obiceiuri - inclusiv sugestii pentru dietă, exerciții fizice și somn - care vă pot ajuta să creați un „nou dumneavoastră”, bucurându-vă în același timp de o viață mai satisfăcătoare și mai plină de bucurie.