Don't You Know Who I Am? How to Stay Sane in an Era of Narcissism, Entitlement, and Incivility (Cum să rămâi sănătos într-o eră a narcisismului, a îndatoririlor și a incivilității)

Recenzii ale cititorilor

Această carte a Dr. Ramani Durvasula oferă o explorare aprofundată a narcisismului, detaliind efectele acestuia asupra victimelor și oferind strategii pentru înțelegerea și confruntarea cu comportamentul narcisist în diverse relații. Cititorii apreciază profunzimea perspectivei, experiențele personale împărtășite de autor și stilul accesibil de scriere, deși unii critică unele părți ca fiind lipsite de profunzime sau relevanță.

Bine documentată și pătrunzătoare, oferă strategii practice de coping, povești personale relatabile ale autorului, ajută cititorii să recunoască și să înțeleagă comportamentele toxice, limbaj accesibil pentru un public larg, foarte recomandată pentru cei care se confruntă cu narcisismul.

Unele secțiuni pot părea mai puțin relevante sau prea clinice, criticile anumitor probleme societale pot scădea din accentul principal, câțiva cititori au găsit versiunea paperback de calitate inferioară, unele argumente par vagi sau lipsite de profunzime.

(pe baza a 143 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Don't You Know Who I Am?: How to Stay Sane in an Era of Narcissism, Entitlement, and Incivility

Conținutul cărții:

Este timpul să ne luăm viețile înapoi dintr-o lume a narcisismului, a drepturilor și a relațiilor toxice.

"Nu știi cine sunt eu? " a devenit mantra celor faimoși și a celor infami, a celor cu drepturi și a celor nesiguri. Este sloganul narcisistului modern.

Campaniile de sănătate și wellness propovăduiesc evitarea alimentelor nesănătoase, a stilului de viață sedentar, a tutunului, a drogurilor și a alcoolului, dar rareori propovăduiesc evitarea persoanelor nesănătoase, dificile sau toxice. Cu toate acestea, beneficiile pentru sănătate ale eliminării persoanelor toxice din viața dumneavoastră pot fi mult mai mari atât pentru sănătatea fizică, cât și pentru cea psihologică. Trebuie să învățăm să fim gardieni mai buni pentru mințile, corpurile și sufletele noastre.

Narcisismul, îndreptățirea și incivilitatea au devenit noua ordine mondială, iar noi toți suntem în pericol. Acestea nu sunt doar normalizate, ci și din ce în ce mai încurajate. Acestea sunt manifestări ale insecurității patologice - insecurități care sunt resimțite atât la nivel individual, cât și societal. Paradoxul este că noi prețuim aceste modele. Le venerăm prin intermediul rețelelor de socializare, al mass-mediei mainstream și al consumerismului și sunt endemice în rândul liderilor politici, corporativi, academici și media.

Puține sunt viețile care nu sunt afectate de narcisiști. Aceste relații îi infectează pe cei care se află în ele cu îndoială de sine, disperare, confuzie, anxietate, depresie și sentimentul cronic de a nu fi "suficient", toate acestea făcând dificilă îndepărtarea și stabilirea unor limite. Iluzia speranței și fantezia răscumpărării pot duce la ani de zile de a doua șansă și la deznădejde atunci când schimbarea nu vine niciodată.

Este timpul să ne trezim. Este timpul să oprim valul de narcisism, drepturi și antagonism și să ne luăm viețile înapoi.