Doza optimă: Restaurați-vă sănătatea cu puterea vitaminei D3

Recenzii ale cititorilor

Cartea a primit recenzii copleșitor de pozitive pentru scrierea sa clară, captivantă și pentru multitudinea de informații pe care le oferă despre vitamina D3 și beneficiile sale pentru sănătate. Povestea personală a Dr. Somerville și anecdotele pacienților îmbunătățesc narațiunea, făcând-o relatabilă și motivantă. Cu toate acestea, unii recenzenți au evidențiat deficiențe în editare și absența discuțiilor privind cofactorii importanți, cum ar fi magneziul și vitamina K2, în legătură cu suplimentarea D3.

⬤ Bine scris și ușor de citit
⬤ informații cuprinzătoare despre vitamina D3
⬤ anecdotele personale și poveștile pacienților sporesc relatabilitatea
⬤ oferă sfaturi practice privind suplimentarea
⬤ perspective care pot schimba viața în ceea ce privește sănătatea și starea de bine
⬤ explicație clară a impactului deficienței de vitamina D.

⬤ Probleme legate de editare și de stilul de scriere
⬤ lipsesc discuțiile despre cofactorii importanți (magneziu, K2) cruciali pentru absorbția D3
⬤ un recenzent a avertizat cu privire la licența medicală revocată a autorului, ceea ce ridică semne de întrebare cu privire la credibilitate.

(pe baza a 200 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Optimal Dose: Restore Your Health With the Power of Vitamin D3

Conținutul cărții:

Dumneavoastră, o persoană dragă sau un prieten încă suferiți de o problemă de sănătate după ce ați epuizat opțiunile tradiționale de asistență medicală? Vă simțiți în mod constant obosit sau simțiți că ceva nu este în regulă, dar nu vă puteți da seama de ce?

Vă treziți de mai multe ori noaptea, aveți apnee în somn sau sindromul picioarelor neliniștite? Sunteți supraponderal și mereu flămând, și vă întrebați de ce?

S-ar putea să fiți surprins să aflați că toate aceste probleme pot fi rezultatul unei deficiențe a unei substanțe care a fost înțeleasă greșit de la descoperirea sa în 1939. Această substanță este vitamina D3. Deși este numită vitamină, D3 este de fapt un hormon. Aceasta a fost folosită pentru prima dată pentru a trata o boală osoasă a copilăriei numită rahitism. Și aproape toate cercetările privind beneficiile vitaminei D3 au fost efectuate la doze de 80 de ori mai mici decât dozele optime descrise în această carte.

Această carte revoluționară este oportunitatea dvs. de a vă recâștiga sănătatea rapid, sigur și ușor. În The Optimal Dose, el dezvăluie cum vitamina D3 i-a salvat propria viață atunci când toate celelalte au eșuat și explică modul în care această vitamină esențială este cheia pentru a găsi răspunsuri la propriile întrebări și provocări legate de sănătate.