Draw Yourself Calm: Desenează încet, stresează-te mai puțin

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Draw Yourself Calm” de Amy Maricle este foarte apreciată pentru abordarea sa încurajatoare și accesibilă a artei, promovând conștientizarea și creativitatea prin exerciții simple de desen. Utilizatorii apreciază efectul calmant al tehnicilor și oportunitatea de a se reconecta cu latura lor artistică, indiferent dacă sunt începători sau artiști experimentați. Cartea servește, de asemenea, ca o resursă valoroasă de autoîngrijire, oferind reducerea stresului prin artă.

⬤ Stil de predare încurajator și accesibil, care stimulează creativitatea.
⬤ Instrucțiuni simple și clare împerecheate cu ilustrații frumoase.
⬤ Promovează mindfulness, reducerea stresului și reconectarea cu arta.
⬤ Potrivit pentru toate vârstele și nivelurile de calificare.
⬤ Oferă flexibilitate în ceea ce privește timpul alocat (de la 5 minute la o oră).
⬤ Utilizatorii raportează efecte calmante și o încredere sporită în abilitățile lor artistice.

⬤ Dimensiunea fontului este considerată prea mică și dificil de citit de către unii utilizatori.
⬤ Câțiva recenzenți au observat că culoarea textului ar putea fi mai bună pentru lizibilitate.
⬤ Unii au constatat că preferă mai multe elemente vizuale decât instrucțiuni detaliate.

(pe baza a 105 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Draw Yourself Calm: Draw Slow, Stress Less

Conținutul cărții:

Descoperiți practica relaxantă și atentă a desenului lent

Fie că vă place să desenați și să mâzgăliți, fie că sunteți în căutarea unei modalități de a vă detensiona, de a stimula creativitatea și de a vă reconecta cu ceea ce contează cel mai mult, acest ghid atrăgător vă va invita în arta liniștitoare a desenului lent.

Cu 25 de modele inspirate din natură concepute pentru a relaxa mintea, Draw Yourself Calm oferă o pauză binevenită din lumea noastră stresantă, mereu activă. Renunțați la perfecționism, acordați-vă momentului și hrăniți-vă creativ și spiritual - câte un rând pe rând.