Drop Dead Healthy: Căutarea umilă a unui om pentru perfecțiunea corporală

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Drop Dead Healthy” a lui A.J. Jacobs este o cronică umoristică și experimentală a călătoriei sale de doi ani către o sănătate mai bună, îmbinând anecdotele personale cu mofturile în materie de sănătate și opiniile experților. Cartea echilibrează divertismentul, sfaturile pătrunzătoare și momentele emoționante de reflecție asupra familiei și mortalității.

Cartea este amuzantă și plină de umor, oferind un amestec unic de povestiri personale și informații despre sănătate. Abordarea captivantă a lui Jacobs în explorarea modelor de sănătate este captivantă, iar mulți cititori găsesc inspirație și sfaturi valoroase pentru sănătate. Scrisul său este ușor de abordat, iar stilul anecdotic face accesibile subiecte complexe de sănătate.

Unii cititori consideră că cartea este lipsită de profunzime, concentrându-se mai degrabă pe anecdote decât pe un ghid cuprinzător al sănătății. Există îngrijorări cu privire la faptul că Jacobs nu ia suficient de în serios filosofiile de sănătate, ceea ce duce la concluzii superficiale. În plus, unele recenzii sugerează că umorul poate masca probleme mai profunde din viața sa personală, ceea ce ar putea diminua din mesajul general.

(pe baza a 342 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Drop Dead Healthy: One Man's Humble Quest for Bodily Perfection

Conținutul cărții:

Un bestseller New York Times pe copertă cartonată, o cronică a misiunii lui A. J.

Jacob de a-și îmbunătăți radical fiecare element al corpului și minții sale - de la creier la vârful degetelor și la abdomene. De la autorul bestsellerurilor The Year of Living Biblically și The Know-It-All vine povestea cu adevărat hilară a căutării unei persoane de a deveni cel mai sănătos om din lume. Spitalizat cu un caz ciudat de pneumonie tropicală și rușinat de un corp de vârstă mijlocie descris cel mai bine ca „un piton care a înghițit o capră”, A.

J. Jacobs s-a simțit obligat să-și schimbe obiceiurile și să devină sănătos. Pentru a îndeplini această sarcină epică, el a consultat o armată de experți și s-a supus la zeci de antrenamente, diete și dispozitive diferite - de la Finger Fitness la sesiuni de Strollercize, de la veganism la mestecat extrem.

Povestea transformării sale nu este doar strălucitor de amuzantă, ci poate fi cea mai sănătoasă carte scrisă vreodată. Vă va face să râdeți până vi se despică părțile laterale și endorfinele vă inundă fluxul sanguin. Vă va mișca emoțional și vă va face să vă mișcați fizic în moduri surprinzătoare.

Vă va oferi cele mai bune sfaturi de sănătate din prezent. Și vă va da ocazia să reflectați la numeroasele mistere ale corpului și la căutarea supremă a sănătății: o viață bine trăită.