Durmete Nio / 5 Days to a Perfect Night's Sleep for Your Child

Recenzii ale cititorilor

Cartea prezintă o metodă pentru a ajuta bebelușii să doarmă independent, mulți utilizatori raportând rezultate pozitive după ce au urmat liniile sale directoare. Cu toate acestea, unii critici susțin că metoda este învechită și potențial dăunătoare pentru bunăstarea emoțională a copiilor.

Eficientă pentru mulți utilizatori, ușor de citit și practică, oferă instrucțiuni clare, ajută la îmbunătățirea tiparelor de somn ale bebelușilor, argumente susținute științific, benefică atât pentru copii, cât și pentru părinți.

Considerată învechită de unii, conține convingeri care sunt considerate dăunătoare sau lipsite de respect față de nevoile copiilor, criticii susțin că promovează lăsarea bebelușilor să plângă, denumită metoda „lasă copilul să plângă”.

(pe baza a 242 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

Ediția extinsă și actualizată a cărții care a învățat milioane de copii din întreaga lume cum să doarmă.

Un somn bun este esențial pentru dezvoltarea fizică și mentală a copiilor, iar a-i face să doarmă bine este esențial pentru stabilitatea familiei.

Du rmete, ni o explică într-un mod clar și simplu tratamentul științific pentru a-i învăța pe copii să doarmă, standarde serioase și riguroase care sunt recomandate și de Asociația Americană de Pediatrie și de Asociația Americană de Medicina Somnului și care au învățat milioane de copii din întreaga lume să doarmă.

Să faci un copil cu probleme de somn să adoarmă și să rămână treaz de mai multe ori într-o singură noapte este o sarcină fără speranță și consumatoare de timp dacă nu este făcută corect. Pe de altă parte, a învăța cum să rezolvi insomnia infantilă poate fi o sarcină relativ ușoară și simplă.

În această carte, Dr. Estivill explică pașii pe care trebuie să îi urmați pentru a pune capăt problemelor de somn ale copilului dumneavoastră și, implicit, principalelor sale consecințe: iritabilitate, somnolență, nesiguranță și probleme de relaționare cu ceilalți.

ENGLISH DESCRIPTION ESPAÑOL DESCRIPTION

Un fenomen internațional, disponibil acum pentru prima dată în America, acest ghid rapid și lipsit de sens este tot ce aveți nevoie pentru a vă face copilul să doarmă toată noaptea (perna nu este inclusă).

În zilele noastre, majoritatea cărților despre îmbunătățirea somnului copilului adoptă fie o abordare dură (ignorați plânsul), fie o strategie liniștitoare (oferiți confort continuu). Dar acum, un expert în somn de renume internațional oferă o metodă de mijloc care va face ca copilul dumneavoastră să doarmă toată noaptea, la orice vârstă. Tehnica fără eșec a Dr. Eduard Estivill se concentrează pe un amestec de autoritate, ritual și recompensă. Părinții pot pune capăt ciclurilor negative de rezistență și veghe și se pot simți la fel de odihniți ca și copilul lor urmând aceste sfaturi de specialitate:

- Adoptați o atitudine fermă și încrezătoare (copilul dvs. va prelua starea dvs. de spirit).

- Folosiți mesele ca indiciu pentru a anunța următorul pui de somn sau somnul de noapte al copilului dvs.

- Încorporați elemente adecvate (cum ar fi un animal de pluș sau o suzetă) la culcare, astfel încât copilul dumneavoastră să nu se bazeze pe dumneavoastră ca parte vitală a procesului de somn.

- Întăriți contrastul dintre lumină (zi) și întuneric (noapte).

- Nu pedepsiți niciodată copiii obligându-i să meargă la culcare (aceasta transmite un mesaj greșit cu privire la ora de somn).

- Aflați ce să spuneți înainte - și după - ce lumina este stinsă.

Completat cu tehnici speciale de utilizat cu nou-născuții, plus o secțiune neprețuită de întrebări și răspunsuri care abordează probleme specifice (copii care dorm în patul părinților, cum pot părinții divorțați să lucreze împreună, copii cu nevoi speciale), acest ghid salvator promite vise plăcute pentru toți.