Eliberându-ți copilul de gândirea negativă: Powerful, Practical Strategies to Build a Lifetime of Resilience, Flexibility, and Happiness (Strategii puternice și practice pentru a construi o viață întreagă de rezistență, flexibilitate și fericire)

Recenzii ale cititorilor

Cartea este foarte apreciată ca un ghid practic pentru părinții care se confruntă cu gândirea negativă a copiilor. Ea oferă strategii substanțiale, bazate pe dovezi, care sunt ușor de înțeles și de pus în aplicare. Mulți cititori au considerat-o benefică din punct de vedere personal și aplicabilă atât pentru copii, cât și pentru adulți, deși unii au remarcat că ar putea fi repetitivă. Scrierea este clară, dar câțiva cititori au considerat că ar putea fi mai concisă. De asemenea, au fost semnalate probleme de publicare în unele exemplare.

⬤ Sfaturi substanțiale și pragmatice bazate pe experiența terapeutică.
⬤ Scriere accesibilă și ușor de utilizat.
⬤ Oferă strategii practice pentru abordarea gândirii negative la copii.
⬤ Bine primită de profesioniști și părinți deopotrivă; include feedback pozitiv din partea terapeuților.
⬤ Oferă o bază solidă pentru dezvoltarea personală și înțelegerea problemelor emoționale.

⬤ Unii cititori au considerat conținutul repetitiv, în special în ceea ce privește gândirea negativă.
⬤ Câteva strategii ar putea fi mai potrivite pentru copiii mai mici decât pentru cei mai mari.
⬤ Anumite recenzii menționează că cartea ar putea fi mai concisă și mai concentrată.
⬤ Există rapoarte privind erori de tipărire, cum ar fi pagini lipsă sau duplicate, care afectează experiența de lectură.

(pe baza a 55 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Freeing Your Child from Negative Thinking: Powerful, Practical Strategies to Build a Lifetime of Resilience, Flexibility, and Happiness

Conținutul cărții:

De la un expert clinic de top în domeniul tulburărilor cognitive și comportamentale ale copilului, o nouă ediție care abordează social media, intimidarea, sinuciderea și alte provocări cu care se confruntă copiii și părinții astăzi

Dacă nu este abordată în stadiile incipiente, gândirea negativă poate deveni poarta de acces către depresie și probleme mai grave de sănătate mintală. Gândirea negativă obișnuită creează obstacole emoționale cronice sau ocazionale și împiedică optimismul, flexibilitatea și fericirea. Fiind supraîncărcați constant cu informații de la prieteni, colegi, profesori, părinți și internet, copiii au nevoie de instrumente și strategii pentru redirecționarea gândurilor negative atunci când acestea apar. În Freeing Your Child from Negative Thinking, Dr. Chansky oferă părinților, îngrijitorilor și clinicienilor îndrumări clare, concise și pline de compasiune pentru a-i echipa pe copii și adolescenți să depășească negativitatea. Ea acoperă în detaliu cauzele care stau la baza atitudinilor negative ale copiilor și oferă strategii multiple pentru gestionarea gândurilor negative, construirea optimismului și stabilirea rezilienței emoționale.

Acum, în această ediție revizuită și actualizată, Dr. Chansky abordează provocările complexe care vin odată cu creșterea copiilor într-o eră digitală - de la navigarea în utilizarea social media la intimidarea cibernetică, precum și realitatea sumbră a creșterii numărului de împușcături și sinucideri în școli. Această nouă ediție include, de asemenea, o secțiune extinsă privind depresia, importanța unui somn sănătos și rolul părinților în viața digitală a copiilor lor. Cu instrumente practice prin care părinții își pot ghida copiii prin aceste provocări, Eliberează-ți copilul de gândirea negativă este manualul de care toți părinții au nevoie pentru a-și ajuta copiii să-și cultive reziliența emoțională.