Elsa's Wholesome Life: Eat Less from a Box and More from the Earth (Mănâncă mai puțin dintr-o cutie și mai mult de pe Pământ)

Recenzii ale cititorilor

Recenzile despre această carte de bucate sunt copleșitor de pozitive, subliniind fotografia sa frumoasă, o mare varietate de rețete vegane delicioase și ușor de gestionat și instrucțiuni clare. Cu toate acestea, unii utilizatori au remarcat faptul că cartea utilizează sistemul metric, ceea ce poate fi un dezavantaj pentru cei din țările care utilizează în principal sistemul imperial, și există probleme cu versiunea Kindle.

⬤ Fotografii frumoase
⬤ Peste 100 de rețete vegane delicioase și interesante
⬤ Instrucțiuni ușor de urmat
⬤ Varietate de opțiuni
⬤ Pagini de înaltă calitate
⬤ Conținut captivant care promovează un stil de viață bazat pe plante
⬤ Mulți utilizatori au considerat rețetele nutritive și ușor de realizat.

Utilizează măsurători metrice, ceea ce poate necesita conversii pentru unii utilizatori; Experiență slabă cu versiunea Kindle, descrisă ca fiind doar un PDF cu probleme de funcționalitate.

(pe baza a 25 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Elsa's Wholesome Life: Eat Less from a Box and More from the Earth

Conținutul cărții:

Blogul extrem de popular al lui Ellie Bullen, Elsa's Wholesome Life, este o adevărată explozie de culoare, soare, viață de coastă și rețete delicioase pe bază de plante.

Prima sa carte de bucate cuprinde peste 100 de preparate pe care le folosește, de la granola nutritivă și smoothie-uri puternice la salate și supe pline de gust, curry și burgeri copți și dulciuri delicioase. Dietetician și nutriționist calificat, Ellie explică tot ce trebuie să știi despre adoptarea unei diete bazate pe plante, inclusiv cum să: - să obțineți suficient fier, vitamina B12 și calciu- să obțineți echilibrul corect de carbohidrați, proteine și grăsimi bune- să faceți cumpărături mai inteligente și să vă organizați mai bine în bucătărie- să vă bucurați de un stil de viață mai bun pentru dumneavoastră și pentru mediu.

Dacă ați avut vreodată nevoie de un motiv pentru a mânca mai puțin dintr-o cutie și mai mult din pământ, acesta este.