Emoții interzise: Cheia spre vindecare

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Emoții interzise” de Marti Murphy este lăudată pentru accesibilitatea sa facilă, stilul de scriere încurajator și sfaturile utile privind vindecarea emoțională prin tehnici precum EFT. Cititorii consideră că este o resursă care le schimbă viața, care îi încurajează pe indivizi să își proceseze emoțiile și promovează autenticitatea într-o lume adesea obsedată de persoane îngrijite.

⬤ Experiență de lectură ușoară și plăcută.
⬤ Oferă sfaturi practice și îndrumare pas cu pas pentru vindecarea emoțională.
⬤ Marti Murphy este descrisă ca fiind un profesor blând, suportiv și relatabil.
⬤ Conținutul este accesibil și foarte relevant pentru problemele contemporane precum sănătatea mintală.
⬤ Susținere puternică din partea profesioniștilor, inclusiv a antrenorilor și psihoterapeuților.

⬤ Necesită angajament personal și efort din partea cititorilor pentru a vedea rezultatele.
⬤ Unii cititori s-ar putea aștepta la transformări instantanee, fără a depune eforturile necesare.

(pe baza a 5 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Forbidden Emotions: The Key to Healing

Conținutul cărții:

În această carte revoluționară, Marti Murphy ne face o scufundare adâncă în peisajul nostru emoțional. Venim instalați cu o paletă completă de emoții, dar cultura noastră ne învață că unele sunt rele și nu ar trebui să fie simțite.

Marti le numește emoții interzise.

Emoții pe care ne spunem că nu este bine să le simțim pentru că am învățat să le respingem. Ura. Furia. Disperarea. Chiar și bucuria. Lista continuă.

Ce se întâmplă când simțiți încet mai profund? Vă eliberați corpul fizic de toate emoțiile reprimate. Vă vindecați emoțional, spiritual și chiar fizic.

Povestea lui Marti despre cum - după ce o clientă și-a aprofundat emoțiile și convingerile negative a ajutat la vindecarea unei afecțiuni fizice mortale - este o mărturie a puterii de a-ți simți emoțiile.

În Forbidden Emotions, Marti demască ce poate însemna sănătatea emoțională și arată cum o tehnică minte-corp surprinzătoare, ușor ciudată, dar extrem de eficientă, ajută la crearea libertății interioare.

Această carte este reală, crudă și răsplătitoare. Este o lectură obligatorie, dar numai dacă vă doriți o sănătate mai bună, relații mai bune și o viață mai împlinită.