Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea este foarte lăudată pentru explicațiile sale practice și simple, precum și pentru capacitatea sa de a schimba pozitiv procesele de gândire. Cititorii apreciază conținutul motivațional, stilul de scriere ușor de înțeles și abordarea captivantă a autorului, care include umor și povești relatabile. Multe recenzii sugerează că această carte este benefică pentru autodezvoltare și pentru gestionarea provocărilor emoționale.
Avantaje:Explicații practice și simple, conținut motivațional, ușor de înțeles, poveste captivantă, bună pentru autodezvoltare, utilă pentru gestionarea gândurilor și emoțiilor, potrivită pentru toate grupele de vârstă.
Dezavantaje:Unii cititori consideră că îi lipsesc îndrumările precise în comparație cu alte cărți pe teme similare. De asemenea, câțiva au raportat probleme legate de lipsa semnelor de carte la livrare.
(pe baza a 225 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Energize Your Mind - A Monk's Guide to Mindful Living
Conținutul cărții:
„O lectură obligatorie” JAY SHETTY Preia controlul asupra sentimentelor tale prin stăpânirea mentalității de călugăr.
În această nouă carte esențială, antrenorul motivațional de renume internațional și călugărul modern Gaur Gopal Das decodifică modul în care funcționează mintea și cum o putem antrena într-un mod care să ne îmbunătățească starea de bine. Cu seninătatea, înțelepciunea profundă și stilul său anecdotic caracteristice, Das oferă exerciții, sfaturi și trucuri pentru a ne ajuta să facem schimbările care ne vor pune în controlul gândurilor și acțiunilor noastre.
