Ești prea bătrân ca să mori tânăr: A Wake-Up Call for the Male Baby Boomer on How to Age with Dignity

Recenzii ale cititorilor

Recenzile evidențiază cartea ca o resursă valoroasă pentru bărbații care îmbătrânesc, în special pentru baby boomeri, subliniind importanța activității fizice și a gestionării sănătății pe măsură ce cineva îmbătrânește. Autorul, Dan Zeman, oferă sfaturi practice și perspective bazate pe experiența sa, făcând ca conținutul să fie ușor de înțeles și de aplicat.

Cartea oferă sfaturi de bun simț, relatări captivante și pune accentul pe gestionarea proactivă a sănătății. Este bine primită pentru sfaturile sale practice și aplicabile, stilul ușor de citit și relevanța pentru bărbații în vârstă. Mulți cititori au găsit rezonanță personală în conținutul cărții, raportând că aceasta i-a motivat să facă schimbări pozitive în stilul de viață.

Unii cititori au considerat că cărții îi lipsesc sfaturile practice specifice și că este prea generală în anumite domenii. Câțiva au considerat că unele momente ale scrierii sunt stângace, punând la îndoială claritatea anumitor secțiuni.

(pe baza a 14 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

You're Too Old to Die Young: A Wake-Up Call for the Male Baby Boomer on How to Age with Dignity

Conținutul cărții:

Moștenirea bărbaților din generația baby-boom va fi definită de modul în care aleg să gestioneze povara fizică, emoțională și financiară pe care o lasă generației următoare.

Autorul Dan Zeman este pasionat de educarea și motivarea colegilor săi bărbați baby boomeri cu privire la procesul de îmbătrânire. În prezent, acești bărbați trăiesc mult mai mult decât se așteptau și vor fi forțați să se împace cu faptul că au primit în dar o speranță de viață crescută, atât în bine, cât și în rău.

Ca fiziolog al exercițiilor fizice timp de peste 35 de ani, Zeman a fost în tranșeele domeniilor sănătății, fitnessului și medicinei sportive. El a asistat de aproape la creșterea duratei de viață datorită progreselor medicale, la scăderea activității fizice datorită progreselor tehnologice și a aflat de ce societatea s-a străduit să abordeze problemele rezultate. Zeman pregătește terenul pentru a-i ajuta pe bărbații din generația baby-boom să își facă planuri pentru a trăi mai mult decât orice altă generație din istorie.