Eu și sentimentele mele: Ce sunt emoțiile și cum le putem gestiona

Recenzii ale cititorilor

Cartea „ME AND MY FEELINGS” este concepută pentru a-i ajuta pe adolescenți să-și înțeleagă și să-și gestioneze emoțiile. Deși este informativă și recomandată pentru mediile educaționale, este posibil să nu fie atractivă pentru toți adolescenții din cauza lungimii sale și a vocabularului necesar.

⬤ Limbaj direct potrivit pentru elevii de gimnaziu și liceu
⬤ învață identificarea și gestionarea emoțiilor
⬤ include ilustrații captivante care îmbunătățesc conținutul
⬤ recomandată părinților și profesorilor
⬤ parte a unei serii utile.

⬤ Lipsă de ilustrații grafice
⬤ mai lungă decât se aștepta, ceea ce i-ar putea descuraja pe unii cititori
⬤ necesită abilități bune de citire și vocabular, ceea ce îi poate limita accesibilitatea pentru unii adolescenți.

(pe baza a 2 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Me and My Feelings: What Emotions Are and How We Can Manage Them

Conținutul cărții:

ME AND MY FEELINGS, a doua carte din seria All About Me, explorează misterul sentimentelor noastre. Ce sunt emoțiile? Cum și de ce funcționează ele așa cum o fac? Cum ne putem gestiona sentimentele atunci când avem nevoie? Aici cititorii vor descoperi tot ceea ce oamenii de știință și cercetătorii știu despre emoții.

Odată ce oamenii înțeleg emoțiile, le vor găsi mai ușor de gestionat la ei înșiși și mai ușor de înțeles la alții. Cartea prezintă, de asemenea, câteva idei și trucuri care ne pot ajuta să facem acest lucru. Autorul Robert Guarino a dezvoltat în carte multe activități practice și experimente care sunt distractive și instructive și care vor ajuta la consolidarea acestor idei noi.

Aceasta este a doua sa carte din această serie, prima fiind ME AND MY MEMORY. Seria Totul despre mine de la Hoopoe Books prezintă cărți care te ajută să te înțelegi pe tine însuți și cum funcționezi tu, ca ființă umană. Acestea sunt informații fundamentale, dar adesea uităm să vă învățăm despre ele la școală.

De exemplu, ce știu psihologii despre cum vedem, gândim și simțim. Cum funcționează aceste abilități, cum se schimbă, cresc sau se blochează și cât de fiabile sunt atunci când încercăm să ne înțelegem pe noi înșine, prietenii noștri, rudele noastre și lumea din jurul nostru. Există informații bune, solide, ușor disponibile și validate științific...

și este vorba despre tine... și despre mine.