Everyday Happy Herbivore: Peste 175 de rețete vegane rapide și ușoare fără grăsimi și cu conținut scăzut de grăsimi

Recenzii ale cititorilor

Recenzile utilizatorilor pentru „Everyday Happy Herbivore” de Lindsay Nixon evidențiază accesibilitatea sa atât pentru bucătarii noi, cât și pentru cei experimentați care caută mese rapide, ușoare și delicioase pe bază de plante. Mulți recenzenți apreciază rețetele simple care folosesc adesea ingrediente comune și necesită pregătiri minime. Accentul pus de carte pe rețetele cu conținut scăzut de grăsimi și fără ulei a avut un impact pozitiv asupra sănătății și dietei multor utilizatori. Cu toate acestea, unii au remarcat că rețetele pot fi uneori prea simplificate și că anumite măsurători ale ingredientelor pot necesita ajustări pentru rezultate reușite.

⬤ Rețete rapide și simple, potrivite pentru toate abilitățile culinare.
⬤ Accent pe ingrediente ieftine, disponibile pe scară largă.
⬤ Multe rețete pot fi pregătite în 30 de minute sau mai puțin.
⬤ Axate pe sănătate, cu opțiuni cu conținut scăzut de grăsimi și fără ulei.
⬤ Varietate puternică de arome globale și utilizări pentru articole comune din cămară.
⬤ Ușor de utilizat, cu instrucțiuni clare și sfaturi utile.
⬤ Conceput pentru vegani, vegetarieni și omnivori deopotrivă.

⬤ Unele rețete pot necesita ajustări ale cantităților de ingrediente pentru rezultate mai bune.
⬤ Calitatea fotografiilor poate să nu corespundă calității rețetelor.
⬤ Anumite ingrediente pot fi greu de găsit în magazinele locale (de exemplu, drojdia nutritivă).
⬤ Câțiva comentatori au considerat că unele rețete sunt greșite sau mai puțin reușite decât se așteptau.

(pe baza a 674 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Everyday Happy Herbivore: Over 175 Quick-And-Easy Fat-Free and Low-Fat Vegan Recipes

Conținutul cărții:

După ce bucătarul vegetarian Lindsay S. Nixon și-a încheiat anul trecut populara carte de bucate The Happy Herbivore Cookbook, s-a întors la bucătăria din noua sa casă, St. Maarten. Viața pe insulă a încurajat-o să vină cu rețete mai simple, ceea ce a determinat-o să creeze o carte de bucate ulterioară, axată pe rețete care readuc gustul la rapid și ușor.

Acum, în mult așteptata carte de bucate a lui Nixon, Everyday Happy Herbivore, cititorii vor vedea, încă o dată, că doar pentru că alimentația bazată pe plante este optimă pentru sănătate, asta nu înseamnă că trebuie să fie costisitoare sau consumatoare de timp.

Everyday Happy Herbivore va include mai mult de 175 de rețete realizabile - rețete care sunt atât de rapide și ușoare, încât ați putea găti trei mese sănătoase de la zero în fiecare zi.

Fiecare dintre rețetele lui Nixon este realizată cu ingrediente sănătoase, ușor de găsit, proaspete și nu include grăsimi adăugate. Cu note suplimentare care indică rețetele ideale pentru pregătirea în avans și cele pe care le puteți prepara cu doar câțiva dolari, Everyday Happy Herbivore va fi cartea de bucate indispensabilă pentru oricine dorește un meniu mai sănătos și mai fericit!