Exerciții funcționale și reabilitare: Neuroștiința mișcării, durerii și performanței

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

Functional Exercise and Rehabilitation: The Neuroscience of Movement, Pain and Performance

Conținutul cărții:

Antrenamentul funcțional dezvoltă atributele și abilitățile necesare pentru a îndeplini sarcini, abilități și activități utile și relevante pentru viața de zi cu zi. Functional Exercise and Rehabilitation servește ca un ghid accesibil și vizual care oferă elementele esențiale ale exercițiului terapeutic și ale reabilitării, inclusiv mobilizarea, stabilizarea și eliberarea miofascială.

Această carte începe prin a explica antrenamentul funcțional și fundamentul abordării STRIVE. Capitolul 2 introduce anatomia funcțională, iar capitolul 3 explică fundamentele neuroștiinței. Ultimele capitole discută principiile STRIVE și le aplică la exerciții, proiectarea programelor și recuperarea leziunilor.

Scris de un specialist în exerciții fizice și de un osteopat, acest ghid practic este prezentat într-un stil ușor de citit. Functional Exercise and Rehabilitation este o lectură esențială pentru toți profesioniștii din domeniul sănătății, terapeuții sportivi și antrenorii implicați în prescrierea exercițiilor fizice.