Explorarea sentimentelor: Anxietate: Terapia cognitiv-comportamentală pentru gestionarea anxietății

Recenzii ale cititorilor

Cartea este foarte lăudată pentru eficiența sa în ajutorarea copiilor cu anxietate, în special a celor cu tulburări din spectrul autist (TSA) sau sindrom Asperger. Este considerată o resursă valoroasă pentru părinți, terapeuți și educatori, oferind activități și strategii practice pentru a înțelege și gestiona mai bine emoțiile. Cu toate acestea, unii utilizatori au considerat că nu le-a îndeplinit așteptările sau nu le-a oferit beneficii personale.

Foarte recomandată pentru familiile cu probleme de neurodiversitate, resursă excelentă pentru înțelegerea și reducerea anxietății, ușor de citit, activități clare care îi ajută pe copii să înțeleagă emoțiile, bine primită de părinți și profesioniști deopotrivă.

Unii utilizatori au constatat că această carte nu le-a îndeplinit așteptările sau nu a fost benefică pentru nevoile lor specifice; un altul a observat că este foarte asemănătoare cu o carte soră, ceea ce face mai puțin necesară achiziționarea ambelor.

(pe baza a 16 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Exploring Feelings: Anxiety: Cognitive Behaviour Therapy to Manage Anxiety

Conținutul cărții:

Câștigător al premiului Teachers' Choice Award 2008! Anxietatea poate fi debilitantă pentru oricine, dar poate fi deosebit de derutantă pentru un copil.

Învățarea despre emoții îi ajută pe copii să recunoască legăturile dintre gândire și sentimente, precum și efectele fiziologice ale anxietății asupra corpului (transpirație, creșterea ritmului cardiac, plâns, etc. ). Această carte oferă un ghid pentru îngrijitori, împreună cu o secțiune de caiet de lucru care le permite copiilor să identifice situațiile care le provoacă anxietate și îi învață cum să le perceapă diferit.

Printre subiectele utile se numără: Prezentare generală a programului Explorarea sentimentelor Introducere în terapia cognitiv-comportamentală Cutia cu instrumente emoționale Povești sociale Dovezi de cercetare privind eficacitatea programului Explorarea sentimentelor și multe altele!