Exploring Depression, and Beating the Blues (Explorarea depresiei și combaterea tristeții): A CBT Self-Help Guide to Understanding and Coping with Depression in Asperger's Syndrome [Asd-Level 1]

Recenzii ale cititorilor

Cartea lui Tony Attwood oferă o perspectivă profundă asupra complexității emoționale a persoanelor din spectrul autist, în special a celor cu sindromul Asperger. Cartea este menită să ajute atât persoanele diagnosticate, cât și familiile acestora să înțeleagă și să gestioneze emoțiile, inclusiv problemele de sănătate mintală precum depresia. Deși lăudată pentru abordarea sa practică și utilitatea sa, a primit critici pentru terminologia învechită și anumite premise înșelătoare.

⬤ Oferă o perspectivă profundă asupra complexității emoționale
⬤ ajută la înțelegerea experiențelor persoanelor din spectrul autist
⬤ util pentru gestionarea emoțiilor și a depresiei
⬤ bine informat de practica clinică
⬤ program de auto-ajutor pas cu pas
⬤ foarte recomandat de mulți cititori pentru conținutul său informativ.

⬤ Conține un limbaj învechit cu privire la sindromul Asperger
⬤ perpetuează unele premise dăunătoare, cum ar fi lipsa teoriei minții
⬤ unii cititori consideră cartea prea lungă și stufoasă
⬤ presupune accesul la sprijin sau terapie, care poate să nu fie disponibil pentru toți cititorii.

(pe baza a 17 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Exploring Depression, and Beating the Blues: A CBT Self-Help Guide to Understanding and Coping with Depression in Asperger's Syndrome [Asd-Level 1]

Conținutul cărții:

Pentru persoanele cu TSA, depresia este frecventă și are caracteristici și cauze speciale.

Această carte remarcabilă oferă o trecere în revistă cuprinzătoare a acestor aspecte, precum și un ghid eficient de autoajutorare pentru orice persoană cu o tulburare din spectrul autist (TSA) afectată de depresie. Scrisă de cei mai importanți experți în domeniu, cartea explică și descrie depresia, formele pe care le poate lua, precum și modul în care aceasta arată și se simte pentru o persoană din spectrul autist.

Autorii se bazează pe cele mai recente idei și cercetări pentru a sugera strategii pentru a face față efectelor depresiei și oferă un program complet de autoajutorare CBT pas cu pas, conceput special pentru persoanele cu TSA. Programul ajută la creșterea conștiinței de sine, inclusiv la identificarea factorilor declanșatori personali, și oferă instrumentele necesare pentru a combate depresia.