Factorul mamă: Cum îți influențează viața moștenirea emoțională a mamei tale

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Bonding Issues” este un ghid de auto-ajutor axat pe înțelegerea impactului emoțional al relațiilor mamă-copil. Cartea încurajează cititorii să se angajeze în autoreflecție și să se confrunte cu problemele lor legate de relaționare. Deși oferă perspective valoroase și scenarii relatabile, cartea este criticată și pentru conținutul său repetitiv și lipsa unor soluții profunde la provocările emoționale.

Mulți cititori apreciază tonul plin de compasiune și capacitatea cărții de a descoperi punctele oarbe din relații. Cartea oferă exerciții utile de auto-reflecție și clasifică diferitele stiluri de maternitate, oferind exemple relatabile. Descoperirile sunt descrise ca fiind lămuritoare și schimbătoare de viață, ajutând cititorii să înțeleagă dinamica relațiilor lor cu mamele lor și încurajând dezvoltarea personală.

Unii cititori consideră cartea repetitivă și lipsită de soluții concrete la problemele prezentate. Câteva recenzente își exprimă dezamăgirea că cartea nu aprofundează complexitatea relațiilor mamă-copil dincolo de sfaturile de bun simț. Cei care preferă abordări mai academice sau teoretice o pot găsi insuficientă.

(pe baza a 12 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Mother Factor: How Your Mother's Emotional Legacy Impacts Your Life

Conținutul cărții:

Fie că recunoaștem sau nu, mamele noastre lasă o impresie de neșters asupra persoanelor care devenim. Capacitatea noastră de a funcționa emoțional în relații - atât personale, cât și profesionale - se bazează pe influența profundă a mamelor noastre.

Într-o carte plină de perspective și înțelepciune, bazate pe o carieră de ajutorare a altora, aclamatul psiholog Stephan B. Poulter arată cum factorul matern poate lucra fie în favoarea, fie împotriva noastră. Cheia pentru a permite acestei moșteniri importante să lucreze pentru noi, spune Dr.

Poulter, depinde de înțelegerea influenței omniprezente a mamei noastre asupra vieții noastre.

El arată că modul în care ne conectăm emoțional în relațiile adulte se bazează pe "stilul" mamelor noastre. Dr.

Poulter definește cele cinci stiluri majore de maternitate astfel Mama perfecționistă - a cărei familie trebuie să arate perfect din toate punctele de vedere - Mama imprevizibilă - ale cărei suișuri și coborâșuri pot crea anxietate și depresie pe viață fiului sau fiicei sale - Mama "eu pe primul loc" - ai cărei copii sunt pe locul doi sau pe ultimul loc - Mama "cea mai bună prietenă" - care este acum în vogă, dar poate face ravagii - Mama completă - care oferă îndrumare și arată compasiune față de copilul ei. Deși majoritatea mamelor sunt o combinație a celor de mai sus, multe se încadrează mai mult într-o categorie decât în altele. Chiar dacă, în calitate de adulți, tindem să ne respingem trecutul ca trecut, facem acest lucru riscându-ne pe noi înșine.

Numai înțelegând modul în care moștenirea mamei noastre ne afectează astăzi putem transcende furia, anxietatea, depresia și rușinea misterioase pe care le simțim și putem obține tipul de relații pe care le merităm. Dr. Poulter demonstrează cum "regulamentul" interiorizat pe care îl moștenim de la mamele noastre este o forță foarte puternică.

Aceste reguli nespuse guvernează munca, relațiile, emoțiile, separarea și independența. Dacă nu devenim conștienți de regulile care ne ghidează comportamentul, gândurile și credințele, nu vom avea capacitatea de a face propriile noastre alegeri.

Această carte lămuritoare îi va ajuta pe cititori să se conecteze cu trecutul lor pentru a-și corecta comportamentele care îi defavorizează pe ei înșiși, pentru a-și atinge potențialul emoțional maxim și pentru a trăi o viață mai fericită și mai împlinită.