Fata din spatele gardului: Frica

Titlul original:

Girl Behind the Fence: Fear

Conținutul cărții:

Bolile bazate pe frică sunt cele mai frecvente tulburări psihice. De fapt, informațiile statistice arată că 15 milioane de persoane din Statele Unite și până la 792 de milioane de persoane din întreaga lume sunt afectate de frici și fobii.

Așadar, fie că sunteți îngrozit de înălțimi, de insecte, de vorbitul în public sau de orice altceva... cu siguranță nu sunteți singur. Stigmatizările, percepțiile și concepțiile greșite care însoțesc bolile mintale pot fi debilitante, blocând adesea oamenii în „sistem” și supraîncărcându-i cu medicamente psihologice.

Vestea bună este că sfaturile și instrumentele din această carte vă pot ajuta să evitați stigmatizarea, astfel încât să vă puteți confrunta eficient cu frica acasă. Sau, dacă sunteți în prezent în căutarea terapiei, această carte vă poate îmbunătăți planul de tratament actual.

De fapt, 19 milioane de americani au o fobie specifică, iar mulți dintre ei au mai mult de una. De asemenea, 5.

5% din populația adolescentă este afectată de temeri sociale. Dar stați, mai e ceva...