Fearproof Your Life: How to Thrive in a World Addicted to Fear (Controlul fricii, anxietății și fobiilor)

Recenzii ale cititorilor

Cartea „FearProof Your Life” de Joseph Bailey este în general bine primită pentru abordările sale practice de depășire a fricii și anxietății prin intermediul principiilor introspecției și libertății mentale. Cititorii îi apreciază accesibilitatea, relatabilitatea și intuițiile personale ale autorului. Cu toate acestea, unii o consideră repetitivă și lipsită de fluiditate.

⬤ Oferă instrumente practice pentru reconectarea cu intuiția și gestionarea fricii.
⬤ Stil de scriere ușor de citit și relatabil.
⬤ Oferă idei simple și puternice pentru a ajuta persoanele să preia controlul asupra gândurilor și emoțiilor lor.
⬤ Mulți cititori consideră conceptele utile pentru reducerea anxietății și promovarea păcii.
⬤ Potrivită pentru persoanele care caută transformarea internă în mijlocul haosului extern.

⬤ Unii cititori consideră că cartea este repetitivă și își pierde din fluiditate în prezentare.
⬤ Câteva critici menționează că ar putea beneficia de o mai bună organizare.
⬤ Deși mulți au considerat-o benefică, unii au observat că s-ar putea să nu rezoneze cu experiențele personale ale tuturor.

(pe baza a 21 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Fearproof Your Life: How to Thrive in a World Addicted to Fear (Controlling Fear Anxiety and Phobias)

Conținutul cărții:

Învingeți-vă temerile Vă simțiți copleșit de frică? A sosit timpul să învingi frica și să preiei din nou controlul asupra vieții, minții și viitorului tău. Nu lăsați frica să vă conducă viața.

De-a lungul timpului, am căutat liniștea și siguranța încercând să întrecem necunoscutul. Citind articol după articol, trecând de la un post de știri la altul, ne-am făcut dependenți de frică. Nu trebuie să fii paralizat de frica pe care această lume ți-o insuflă atât de ușor.

Nu trebuie să vă mai trăiți viața cu frică Bucurați-vă de călătoria voastră spre libertate. Viața ta la adăpost de frică te ghidează cu principii de bază care îți permit să descoperi cine ești cu adevărat.

Autorul Joseph Bailey te conduce printr-un proces de cunoaștere, ascultare și onorare a Sinelui tău unic și adevărat. Învață cum să-ți găsești adevărul și cum să-ți trăiești adevărul fără aprobarea celor din jur. Această carte te învață cum să fii cu adevărat liber și încrezător.

Dacă te simți copleșit, amintește-ți principiile relatabile din această carte. Viața ta la adăpost de frică îți oferă ceea ce ai nevoie pentru a trăi în sfârșit în libertate Dacă ți-au plăcut cărți precum Bună ziua, frică Ce să spui când vorbești cu tine însuți sau Rewire your Anxious Brain, vei adora Viața ta la adăpost de frică.