Femeile care au nevoie de gogoși: Onorarea poftelor noastre ... și construirea unei afaceri și a unei vieți din dragoste.

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 7 voturi.

Titlul original:

Women Who Need Donuts: Honoring Our Cravings . . . and Building a Business and a Life out of Love.

Conținutul cărții:

Există o pace în a mânca ceea ce îți place pe care nu am găsit-o în niciun alt mod. Nu toată lumea se poate raporta la această conexiune, dar pentru mine, este pe deplin corelată.

Atât de mult timp, m-am luptat să fiu împăcată cu corpul meu, încât furia s-a manifestat în obsesia mea pentru mâncare. Am vrut să-mi repar criticile la adresa corpului meu și neliniștea mea interioară mâncând mai bine, restricționându-mă, ținând dietă, controlându-mă. Nu a fost o surpriză că nu m-am vindecat niciodată prin dietă.

Nu se poate rezolva prin dietă.

A trebuit să încep să mănânc cu dragoste pentru a face vreun progres în ceea ce privește anxietatea mea paralizantă. A trebuit să mănânc ceea ce îmi place și să mă împac cu poftele mele pentru a aborda problemele mai profunde.

Atât de mult timp, m-am luptat cu ceea ce ar trebui să mănânc sau nu ar trebui să mănânc. A fost o modalitate minunată de a-mi distrage atenția de la orice altceva sau de a mă gândi la subiecte incomode. Obsesia alimentară dezvăluie întotdeauna o îngrijorare mai profundă.

A mânca în pace ne permite să fim sinceri cu ceea ce simțim cu adevărat. Noua mantră a trebuit să devină Ce mi-ar plăcea cu adevărat să mănânc astăzi? Voiam să mănânc o mulțime de lucruri, iar eu voiam gogoși. Am presupus că și alți oameni vor să mănânce gogoși.

Am început să le fac pentru mine și să le ofer maselor. Această permisiune de a mânca gogoși s-a transformat într-o afacere de milioane de dolari, semn că a lua decizii din dragoste poate avea rezultate extraordinare.