Fericire prin design - Găsirea plăcerii și a scopului în viața de zi cu zi

Recenzii ale cititorilor

Cartea lui Paul Dolan prezintă o perspectivă unică și bazată pe cercetare asupra fericirii, concentrându-se pe schimbări acționabile în comportament, mai degrabă decât doar pe schimbarea gândurilor. Cartea combină studiile științifice cu sfaturi practice, ceea ce o face accesibilă și captivantă, deși unii cititori o consideră inutil de lungă și uneori repetitivă. În general, cartea este lăudată pentru claritatea sa și pentru concluziile pătrunzătoare.

⬤ Abordare unică a fericirii, care pune accentul pe acțiuni și nu pe gânduri.
⬤ Bine documentat, cu un echilibru bun între teorie și sfaturi practice.
⬤ Clar și bine scris, făcând accesibile ideile complexe.
⬤ Oferă informații valoroase bazate pe studii științifice.
⬤ Conținut captivant și provocator care rezonează cu cititorii.

⬤ Unii cititori consideră că este mai lung decât este necesar și ar putea fi mai concis.
⬤ Câțiva au considerat că nu este foarte ușor de aplicat sau că îi lipsesc rezumatele clare.
⬤ Există cazuri de anecdote personale pe care unii le percep ca fiind autoindulgențe.
⬤ Este posibil ca titlul să nu reflecte cu exactitate tema centrală a conținutului.
⬤ Informațiile înșelătoare privind co-autoratul pot provoca nemulțumire.

(pe baza a 178 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Happiness by Design - Finding Pleasure and Purpose in Everyday Life

Conținutul cărții:

În calitate de profesor de științe comportamentale la London School of Economics, autorul efectuează cercetări originale privind măsurarea fericirii și cauzele și consecințele acesteia, inclusiv efectele comportamentului nostru.

În această carte, el creează o nouă perspectivă asupra căutării fericirii - nu este vorba doar de cum te simți, ci și de cum acționezi.