Fii bună cu tine însăți: Eliberarea frustrărilor și îmbrățișarea bucuriei [16pt Large Print Edition]

Recenzii ale cititorilor

Cartea lui Cindy Bunch „Be Kind to Yourself” este o explorare sinceră a compasiunii de sine prin prisma practicilor spirituale. Cartea încurajează cititorii să se implice în frustrările și bucuriile lor zilnice ca mijloc de a dezvolta o înțelegere mai profundă a lor și a relației lor cu Dumnezeu. Prezentând peste 40 de practici spirituale, cartea îmbină anecdotele personale cu exercițiile practice, făcând-o deopotrivă relatabilă și acționabilă.

Cartea este lăudată pentru tonul său autentic, sfaturile practice și modul captivant de prezentare a practicilor spirituale. Cititorii apreciază poveștile personale pătrunzătoare, formatul bine structurat și accentul pus pe bunătatea de sine și compasiune. Exercițiile sunt evidențiate ca instrumente utile pentru reflecție și creștere spirituală, făcând conținutul deopotrivă accesibil și profund.

Unii cititori au găsit de reproșat includerea Eneagramei, considerând că aceasta nu își are locul într-un context creștin. În plus, câțiva și-au dorit ca cartea să fie mai lungă pentru a aprofunda temele sale. S-a menționat, de asemenea, că unii cititori ar putea considera că accentul pus pe practici este copleșitor dacă le încearcă pe toate odată.

(pe baza a 46 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Be Kind to Yourself: Releasing Frustrations and Embracing Joy [16pt Large Print Edition]

Conținutul cărții:

Este ușor să lăsăm ca autocritica să devină un parametru implicit.

Dar, pe măsură ce învățăm să acordăm atenție la ceea ce ne deranjează și să identificăm gândirea negativă, ne putem apleca asupra lucrurilor care ne aduc bucurie. Plină de practici spirituale și exerciții creative, această carte a directoarei spirituale Cindy Bunch ne cheamă la autoîngrijire printr-o mai mare compasiune față de noi înșine-...