Fii, trezește-te, creează: Mindful Practices to Spark Creativity (16pt Large Print Edition)

Recenzii ale cititorilor

Be, Awake, Create: Mindful Practices to Spark Creativity de Rebekah Younger este o resursă unică și valoroasă pentru artiști și creativi, îmbinând tehnici de mindfulness cu exerciții practice. Cartea pune accentul pe autocunoaștere și pe aprofundarea conexiunii cu creativitatea, fundamentată pe experiențele personale ale autoarei și pe o abordare contemplativă. Este bine organizată, acoperind mindfulness, conștientizare și practici creative, și oferă o varietate de exerciții aplicabile la mai multe discipline artistice.

⬤ Oferă un amestec unic de exerciții de mindfulness și creative.
⬤ Bine organizată în secțiuni clare (Be, Awake, Create și Relate).
⬤ Include o mare varietate de exerciții potrivite pentru diferite discipline artistice.
⬤ Bazat pe experiențele personale ale autorului, oferind credibilitate și relatabilitate.
⬤ Încurajează acceptarea de sine și prezența în procesul creativ.
⬤ Scrisă într-o manieră clară și accesibilă, făcând-o potrivită atât pentru creativii începători, cât și pentru cei experimentați.

⬤ Unele exerciții pot să nu rezoneze cu fiecare cititor.
⬤ Dificultate în transmiterea instrucțiunilor de meditație prin text.
⬤ Necesită un angajament de timp pentru a se implica pe deplin în exerciții și reflecții.

(pe baza a 8 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Be, Awake, Create: Mindful Practices to Spark Creativity (16pt Large Print Edition)

Conținutul cărții:

Acest ghid unic pentru artiști și scriitori oferă o călătorie ghidată în arta contemplativă pentru vindecare, relaxare, conexiune mai profundă și bunăstare sporită.

Cu ajutorul acestui ghid frumos - plin de îndemnuri inspiraționale și introspective - cititorii își vor lărgi perspectiva pentru a vedea dincolo de tiparele obișnuite, vor descoperi bogăția lumii lor interioare și vor recunoaște magia obișnuită a propriei creativități cu o mai mare prospețime de exprimare și spontaneitate.