Fit Vegan - Alimentați-vă condiția fizică cu un stil de viață bazat pe plante

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 45 voturi.

Titlul original:

Fit Vegan - Fuel Your Fitness with a Plant-Based Lifestyle

Conținutul cărții:

În această carte veți afla beneficiile vaste ale alimentației pe bază de plante, pentru a vă ajuta să înțelegeți exact cum acest stil de viață vă poate îmbogăți viața.

Veți descoperi ce să mâncați, de unde să cumpărați și cum să vă păstrați viața socială intactă. În plus, planul de fitness pe 12 săptămâni vă va ajuta să deveniți cea mai puternică și mai slabă versiune a dumneavoastră.