Fit2fat2fit: Lecțiile neașteptate ale câștigării și pierderii intenționate a 75 de kilograme

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Fit2Fat2Fit” relatează călătoria lui Drew Manning de a se îngrășa în mod deliberat pentru a înțelege dificultățile clienților săi supraponderali și apoi de a pierde din nou. Recenziile evidențiază transparența sa, narațiunea inspirată și strategiile practice pentru schimbarea stilului de viață, observând în același timp și unele limitări în ceea ce privește profunzimea și claritatea călătoriei sale de pierdere în greutate.

⬤ Poveste inspirațională care rezonează cu cititorii care se luptă cu probleme de greutate.
⬤ Oferă o perspectivă unică asupra provocărilor de a fi supraponderal și a luptelor mentale implicate în pierderea în greutate.
⬤ Oferă sfaturi practice, inclusiv planuri de masă, rețete și rutine de exerciții care sunt accesibile.
⬤ Stilul de scriere conversațional al lui Drew face cartea ușor de citit.
⬤ Perspectivele suplimentare din perspectiva soției sale adaugă profunzime narațiunii.

⬤ Unii cititori au considerat că scrierea este prea conversațională, ceea ce diminuează experiența generală.
⬤ Lipsesc imagini care să documenteze transformarea lui Drew, ceea ce ar putea îmbunătăți implicarea.
⬤ Unele critici menționează că a doua jumătate a cărții trece cu vederea provocările critice cu care s-a confruntat în timpul pierderii în greutate.
⬤ Unora li s-a părut greu să se raporteze la experiența sa din cauza trecutului său de fitness și a avantajelor inerente.
⬤ Câteva recenzii au menționat că nu a îndeplinit așteptările pentru strategii mai detaliate sau lupte emoționale.

(pe baza a 216 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Fit2fat2fit: The Unexpected Lessons from Gaining and Losing 75 Lbs on Purpose

Conținutul cărții:

Pornind de la lecțiile și intuițiile site-ului său de succes, Fit2Fat2Fit.com, antrenorul personal Drew Manning prezintă povestea căutării sale de a trece de la formă la grăsime și din nou la formă într-un an, pentru a înțelege mai bine luptele pentru pierderea în greutate ale clienților săi și ale comunității online.

Drew a pornit în această călătorie pentru a dovedi clienților, urmăritorilor site-ului și oamenilor din întreaga țară că este posibil să revii în formă - iar dorința sa fără margini de a aprinde o nouă speranță pentru cititorii săi transpare din fiecare pagină din Fit2Fat2Fit. Cu fotografii înainte și după (și după... ) care își spun propria poveste uimitoare și cu reflecții intime din partea soției lui Drew, Lynn, Fit2Fat2Fit este mai mult decât un spectacol sau un truc; este o poveste care inspiră și o dovadă solidă a faptului că oricine poate atinge nivelul de fitness pe care și-l dorește pentru a fi fericit.