Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea „Inundat” oferă strategii practice și ușor de implementat pentru a înțelege și a ajuta copiii să-și regleze emoțiile, ceea ce o face o resursă valoroasă pentru părinți, educatori și profesioniști din domeniul sănătății mintale. Deși oferă perspective excelente și este ușor de citit, unii recenzenți au remarcat conținutul său subțire și erorile tipografice ocazionale.
Avantaje:⬤ Strategii practice și ușor de implementat.
⬤ Excelentă pentru educatori și părinți, oferind un limbaj comun pentru discutarea emoțiilor copiilor.
⬤ Ușor de înțeles și concis; o lectură rapidă.
⬤ Include întrebări de reflecție și spațiu pentru notițe.
⬤ Perspective valoroase asupra chimiei creierului și a reglării emoționale.
⬤ Utile pentru dezvoltarea și formarea profesională.
Dezavantaje:⬤ Foarte scurtă în lungime, ceea ce îi face pe unii să creadă că nu merită prețul.
⬤ Conține mai multe greșeli de scriere, care afectează credibilitatea.
⬤ Tehnici limitate furnizate; încurajează achiziționarea de materiale suplimentare pentru mai multe strategii.
⬤ Unii au primit exemplare folosite în loc de exemplare noi.
(pe baza a 28 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Flooded: A Brain-Based Guide to Help Children Regulate Emotions
Conținutul cărții:
Un ghid bazat pe creier pentru a-i ajuta pe copii să-și reglementeze emoțiile
Atunci când creierul percepe un pericol, corpul și mintea intră instantaneu într-unul din cele trei moduri - fugă, luptă sau îngheț. Inima îți bate repede, corpul ți se încordează, mâinile îți tremură, iar emoțiile preiau controlul asupra gândirii raționale.
Ați intrat în Zona Inundației.
Când copiii trec prin Zona Inundației, comportamentul lor se schimbă. Ei țipă, mușcă sau fug. Se retrag și își pierd concentrarea. Dau vina și mint. În această stare, copiii sunt incapabili să fie raționali, reglementați sau să se conformeze în alt mod. Chiar și cel mai motivat copil (sau adult), cu cele mai bune strategii de coping, nu va fi capabil să își identifice sau să își gestioneze emoțiile în Zona inundată.
În cartea Flooded, Allison Edwards, consilier și autoare de bestselleruri, explică modul în care părinții, profesorii și consilierii pot identifica momentul în care copiii au intrat în Zona Inundațiilor. Ea oferă, de asemenea, sugestii pentru a-i învăța pe copii (și pe adulți! ) cum să-și recapete controlul asupra emoțiilor lor.
În această carte, veți obține:
⬤ O prezentare generală a modului în care creierul interacționează cu emoțiile.
⬤ Înțelegerea rolului traumelor în sănătatea emoțională.
⬤ Explicarea motivului pentru care copiii nu pot răspunde rațional în circumstanțe stresante.
⬤ Tehnici pentru a-i învăța pe copii cum să își regleze emoțiile.
⬤ Sugestii pentru amenajarea clasei sau a biroului pentru a îmbunătăți conștientizarea emoțională.
⬤ Strategii pentru îmbunătățirea interacțiunilor cu copiii la școală și acasă.
În calitate de educatori, părinți și profesioniști, trebuie să îi învățăm pe copii și adolescenți cum să își identifice emoțiile, să aflăm ce declanșează aceste sentimente și să le oferim strategii pentru a-și gestiona sentimentele într-un mod sănătos. Această carte explică cum.
