Gândește bine, simte-te bine: A Cognitive Behavioural Therapy Workbook for Children and Young People

Recenzii ale cititorilor

Cartea este în general bine primită în rândul părinților și al practicienilor, oferind resurse valoroase pentru gestionarea problemelor de sănătate mintală la copii, în special prin terapia cognitiv-comportamentală (CBT). Cartea include activități practice, fișe de lucru și explicații care o fac accesibilă pentru tinerii cititori. Cu toate acestea, unii utilizatori consideră că este lipsită de aplicații practice și de prezentare în comparație cu alte resurse de auto-ajutor, în timp ce au existat și plângeri cu privire la starea fizică a cărții la livrare.

⬤ Resursă valoroasă pentru părinți și practicieni.
⬤ Acoperă eficient tehnicile CBT.
⬤ Include fișe de lucru și activități pentru copii.
⬤ Bine structurată, cu ilustrații.
⬤ Utilă pentru copiii cu anxietate și alte probleme de sănătate mintală.
⬤ Sprijinit de resurse online.
⬤ Text captivant potrivit pentru cititorii tineri.

⬤ Unii utilizatori consideră că îi lipsește aplicarea practică în comparație cu alte materiale de autoajutorare.
⬤ Aspectul și structura pot să nu fie ușor de utilizat pentru toată lumea.
⬤ Plângeri cu privire la starea cărții la primire (de exemplu, copertă ruptă).

(pe baza a 20 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Think Good, Feel Good: A Cognitive Behavioural Therapy Workbook for Children and Young People

Conținutul cărții:

O nouă ediție actualizată a textului de bază de mare succes pentru utilizarea terapiei cognitiv-comportamentale cu copiii și tinerii

Ediția anterioară a cărții Think Good, Feel Good (Gândește bine, simte-te bine) a fost o resursă practică incitantă, care a deschis calea modului în care profesioniștii din domeniul sănătății mintale au abordat terapia cognitiv-comportamentală cu copiii și tinerii. Această nouă ediție continuă munca începută de psihologul clinician Paul Stallard și oferă o serie de materiale flexibile și extrem de atractive care pot fi utilizate pentru a structura și facilita lucrul cu tinerii. Pe lângă acoperirea elementelor de bază utilizate în programele CBT, cartea încorporează idei din cel de-al treilea val de terapii CBT: mindfulness, terapia centrată pe compasiune și terapia de acceptare și angajament. Acesta include, de asemenea, o serie practică de exerciții și fișe de lucru care introduc concepte și tehnici specifice.

Dezvoltată de autor și utilizată pe scară largă în practica clinică, Think Good, Feel Good, Second Edition: A CBT Workbook for Children and Young People începe prin a prezenta cititorilor originea, teoria de bază și raționamentul din spatele CBT și explică modul în care ar trebui utilizat caietul de lucru. Capitolele acoperă elemente ale CBT, inclusiv identificarea capcanelor gândirii; convingerile de bază; controlul sentimentelor; schimbarea comportamentului; și multe altele.

⬤ Scris de un profesionist cu experiență, cu toate materialele testate clinic.

⬤ Complet actualizat pentru a reflecta evoluțiile recente în practica clinică.

⬤ Gamă largă de materiale ce pot fi descărcate.

⬤ Include idei pentru al treilea val CBT, Mindfulness, Terapia centrată pe compasiune și Terapia de acceptare și angajament.

Gândiți bine, simțiți-vă bine, ediția a doua: A CBT Workbook for Children and Young People este o resursă "must have" pentru psihologii clinicieni, psihiatrii pentru copii și adolescenți, asistenții psihiatrici comunitari, psihologii educaționali și terapeuții ocupaționali. Este, de asemenea, o resursă valoroasă pentru cei care lucrează cu tinerii, inclusiv asistenți sociali, asistenți medicali școlari, consilieri de practică, profesori și vizitatori sanitari.