Gândire Pozitivă și Stima de Sine: Cum Poți Transforma Gândirea Negativă în Iubire de Sine cu Obiceiurile Potrivite de Mentalitate, Vorbire de Sine și Afirmații zilnice

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 8 voturi.

Titlul original:

Positive Thinking and Self-Esteem: How You Can Transform Negative Thinking into Self Love with the Right Mindset Habits, Self-Talk and Daily Affirmati

Conținutul cărții:

Dacă doriți să vă dezvoltați abilitățile, să trăiți o viață în general mai fericită și să vă dezvoltați stima de sine, atunci continuați să citiți...

Două manuscrise într-o singură carte:

⬤ Gândirea Pozitivă: Ghidul suprem pentru a transforma gândirea negativă în iubire de sine cu obiceiurile potrivite ale mentalității, discuții de sine extrem de eficiente, afirmații zilnice și gânduri de succes.

⬤ Self-Esteem: Ghidul suprem pentru creșterea valorii și încrederii în sine folosind gândirea pozitivă, obiceiurile zilnice, afirmațiile și meditația Mindfulness.

Te-ai privit vreodată în oglindă și te-ai gândit: "Arăți îngrozitor"?

Ați refuzat vreodată o provocare care ar fi fost amuzantă și v-ar fi adus o satisfacție reală, pentru că v-ați gândit: "Nu voi face decât să mă duc și să o dau în bară, ar fi mai bine să nu încerc de la bun început? ".

Ați simțit vreodată că sunteți un pic ratat - la locul de muncă, în relațiile personale, în a fi popular, sau inteligent, sau în a face față?

Majoritatea dintre noi avem astfel de gânduri ocazional și mulți dintre noi credem că este normal.

Dar astfel de gânduri pot, în timp, să vă secătuiască energia, să vă închidă oportunități și chiar să ducă la depresie.

Gândirea negativă vă prinde într-un cerc vicios - pentru că vă așteptați la eșec, nu vă asumați provocări sau vă pregătiți să eșuați.

Iar atunci când eșuezi, crezi acea voce negativă care ți-a spus că eșecul este inevitabil.

Dar nu este adevărat - și puteți ieși din acea spirală negativă, dacă aveți cunoștințele și tehnicile potrivite.

În partea 1 a acestei cărți, veți afla despre:

⬤ Ce este fericirea? Câteva gânduri pentru a începe.

⬤ Ruperea cercului vicios.

⬤ De unde vine negativitatea?

⬤ Un simț al valorii de sine.

⬤ Setarea obiectivelor și permisiunea de a eșua.

⬤ Imaginea și imaginația - aliații tăi.

⬤ Cercul virtuos de sprijin și menținerea pe drumul cel bun.

⬤ Habitudini mentale și afirmații.

⬤ Fii cel mai bun pe care îl poți fi.

⬤ Valoarea spirituală a gândirii pozitive.

⬤ Și multe, multe altele!

Unele dintre subiectele abordate în partea 2 a acestei cărți includ:

⬤ Descoperiți ce este stima de sine sănătoasă și cum să o dezvoltați.

⬤ Aflați ce este conștiința de sine și cum să o cultivați.

⬤ Înțelegeți cum ne calculăm valoarea de sine și cum ne poate sabota aceasta fericirea.

⬤ Învățați cum să începeți lungul proces al acceptării de sine.

⬤ Învățați cum să îmbrățișați conceptul de auto-responsabilitate.

⬤ Învățați cum să deveniți autoasertivi și să înțelegeți diferența dintre asertivitate și agresivitate.

⬤ Descoperiți cum social media și cultura celebrităților vă pot afecta negativ imaginea de sine.

⬤ Descoperiți modalități tangibile și realizabile prin care vă puteți construi încrederea în sine.

⬤ Înțelegeți ce înseamnă să trăiți o viață cu scop și cum puteți găsi un sens personal pentru viața dvs.

⬤ Învățați elementele de bază ale medierii.

⬤ Învățați cum să folosiți afirmațiile zilnice pentru a vă îmbunătăți încrederea.

⬤ Descoperiți secretele îngrijirii de sine.

⬤ Și mult, mult mai mult.

Deci, dacă doriți să aflați mai multe despre gândirea pozitivă și stima de sine, atunci derulați în sus și faceți clic pe "adăugați la coș"!