Stima de sine: Ghidul suprem pentru creșterea valorii de sine și a încrederii în sine folosind gândirea pozitivă, obiceiurile zilnice, afirmațiile, a

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 4 voturi.

Titlul original:

Self-Esteem: The Ultimate Guide to Increasing Your Self-Worth and Confidence Using Positive Thinking, Daily Habits, Affirmations, a

Conținutul cărții:

Dacă doriți să vă construiți o stimă de sine durabilă, atunci continuați să citiți...

Găsești în mod constant greșeli la adresa ta?

Ai impresia că toți ceilalți au mai multă valoare sau preț decât tine?

Ne bucurăm că ați găsit Self-Esteem: Ghidul final pentru creșterea valorii și încrederii în sine folosind gândirea pozitivă, obiceiurile zilnice, afirmațiile și meditația Mindfulness.

Această carte vă va ajuta să înțelegeți psihologia stimei de sine și cum vă puteți îmbunătăți stima de sine.

În această carte, veți...

⬤ Descoperi ce este stima de sine sănătoasă și cum să o dezvolți.

⬤ Învățați ce este conștiința de sine și cum să o cultivați.

⬤ Înțelegeți cum ne calculăm valoarea de sine și cum ne poate sabota aceasta fericirea.

⬤ Învățați cum să începeți lungul proces al acceptării de sine.

⬤ Învățați cum să îmbrățișați conceptul de auto-responsabilitate.

⬤ Învățați cum să deveniți autoasertivi și să înțelegeți diferența dintre asertivitate și agresivitate.

⬤ Descoperiți modul în care social media și cultura celebrităților vă pot afecta negativ imaginea de sine.

⬤ Descoperiți modalități tangibile și realizabile prin care vă puteți consolida încrederea în sine.

⬤ Înțelegeți ce înseamnă să trăiți o viață cu un scop și cum puteți găsi un sens personal pentru viața dumneavoastră.

⬤ Învățați elementele de bază ale medierii.

⬤ Învățați cum să folosiți afirmații zilnice pentru a vă îmbunătăți încrederea.

⬤ Descoperiți secretele îngrijirii de sine.

⬤ Și mult, mult mai mult.

Având această carte ca punct de plecare, puteți trece de la a fi extrem de nesigur pe dumneavoastră la a ști ce vreți și de ce aveți nevoie în viață și cum să cereți acest lucru.

Veți învăța cum să vă explorați propriile gânduri, opinii și valori și cum le puteți folosi pentru a vă conduce cursul vieții și pentru a vă dezvolta niveluri sănătoase de stimă de sine.

Veți dobândi abilitățile de care aveți nevoie pentru a cultiva sentimente de prețuire de sine și de valoare și veți învăța cum să vă asumați responsabilitatea pentru gândurile, acțiunile și viața dumneavoastră.

Faceți clic pe butonul "adăugați în coș" pentru a începe această călătorie uimitoare de autodescoperire și dezvoltare!