Gestionarea abilităților psihice: Un ghid din lumea reală pentru persoanele extrem de sensibile

Recenzii ale cititorilor

Cartea este foarte apreciată de cititori pentru că oferă tehnici practice și perspective pentru gestionarea abilităților și sensibilității psihice. Mulți au considerat-o validatoare și schimbătoare de viață, oferind metode de adaptare și un sentiment de comunitate pentru persoanele cu sensibilitate crescută. Cu toate acestea, unii cititori au criticat tonul autorului, descriindu-l ca fiind excesiv de negativ și repetitiv.

Oferă exerciții și tehnici practice, oferă validare și înțelegere pentru persoanele sensibile, ajută la gestionarea supraîncărcării psihice, încurajează reîncadrarea experiențelor dificile, oferă perspective de susținere pentru părinții copiilor sensibili, îmbunătățește calitatea vieții și este accesibil și practic.

Unii cititori au considerat că tonul autoarei este excesiv de negativ, simțind că aceasta se plânge prea mult de abilitățile sale, și au remarcat secțiuni repetitive care s-au simțit prelungite.

(pe baza a 34 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Managing Psychic Abilities: A Real World Guide for the Highly Sensitive Person

Conținutul cărții:

Aproximativ 20% din populație este sensibilă sau, într-un fel sau altul, psihică. A fi sensibil sau psihic vă poate permite să înțelegeți lumea într-un mod în care majoritatea oamenilor nu o pot face și să vedeți dincolo de ceea ce alții sunt capabili să vadă.

Dar pentru mulți dintre dumneavoastră sensibilitățile sunt o povară, provocând copleșire sau chiar afecțiuni fizice. Majoritatea informațiilor despre abilitățile psihice de pe piață sunt aspiraționale, ceea ce înseamnă că toate cărțile existente axate pe „deschiderea celui de-al treilea ochi” sau „a deveni medium” nu sunt destinate persoanei extrem de sensibile. Nu vreți să deveniți mai sensibili, s-ar putea de fapt să vă agățați de viață pentru că sunteți copleșiți, panicați, aveți probleme cu somnul, dureri corporale, dureri de cap, probleme digestive și emoții în continuă schimbare.

Sau s-ar putea să fiți ușor sensibil, dar să aveți totuși nevoie de abilități pentru a reuși să mergeți la serviciu sau să doriți să aflați mai multe despre cum să deveniți mai funcțional, fiind în același timp sensibil în această lume. Aflați cum se dezvoltă abilitățile și sensibilitățile psihice, unde vă aflați pe spectrul acestor abilități și sensibilități și, cel mai important, abilitățile și tehnicile de bază și intermediare necesare pentru a fi mai sănătos, mai funcțional și pentru a simți că vă controlați sensibilitățile și abilitățile psihice, astfel încât să puteți trăi din nou în lume cu mai multă bucurie.